Читайте также
ПОМОЖЕМ СЕБЕ САМИ
Из письменных источников древности известно, что люди еще за 6 тысяч лет до н. э. использовали растения с лечебной целью. Народная медицина скрупулезно собирала выверенные веками рецепты.В народе всегда применяли лекарственные препараты природного
Проявления способности к построению модели психического в других сферах; понимание представлений других в процессе общения
Если некоторые аутисты действительно приобретают способность понимать чужие переживания, пусть и с задержкой, тогда мы должны ожидать
Гигиенические требования; требования к массажисту
Применяя массаж, следует соблюдать ряд гигиенических требований, которые необходимо учитывать и соблюдать. К таким условиям относятся: теоретические знания и практический опыт массажиста; обстановка при проведении
Готовим уксус сами
Как уже было сказано выше, яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях, отличает более высокое качество, хороший вкус и целебные свойства благодаря тому, что в качестве сырья используются отборные яблоки. Концентрация домашнего уксуса
Вы все решаете сами: моя цель
Самый большой секрет состоит в том, чтоВам не нужно меняться.Не обращайте внимания на распространенное мнение, что это необходимо. Вы и ваше тело уникальны, а путь, которым вы идете, правильный. Важно усвоить: на самом деле вы знаете о себе все,
Кто омолодит вас, если не вы сами?
«Стареть никто не хочет, но это единственный способ жить долго», – писал французский критик XVIII века Шарль Сент-Бев.Старость часто сравнивают с осенью, когда природа увядает. Образ в принципе верный, да вот только осень бывает разная.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СУСТАВАХ САМИ
Артрозы – это болезнь цивилизации. Износ суставов связан с нашим образом жизни. Недостаток движения ограничивает ежедневную тренировку мышц, тем самым ухудшает кровообращение и обменные процессы в суставах, иными словами – повышает риск
Что мы сами делаем для жизни?
Эта книга — широкое обращение ко всем с предложением выбрать жизнь. Возможно, это последний шанс выйти из тупика. Предстоящий международный конгресс — наши практические действия по объединению усилий всего общества для утверждения жизни.На
Почему мы его так любим?
Ну, кто из нас не слышал с детства:— не ешь конфету — перебьешь аппетит,— от сладкого полнеют,— от сахара портятся зубы,да и просто: сладкое — вредно!И это правда — даже небольшой избыток сахара приносит ощутимый вред!И доказательства этого
Любим салаты
Накрошите овощи (помидоры, огурцы, лук, чеснок, черешковый сельдерей, зелень), добавьте отваренные морепродукты, заправьте горчицей, винным уксусом, растительным маслом – салат готов.
Готовя горячее блюдо, морепродукты предварительно не отваривают, а
Не забываем о тушке
Даже если вы игнорируете все правила режима, вы можете сохранять хорошее здоровье до тех пор, пока вы поддерживаете: движение своего кишечника (то есть содержите его в чистоте), движение своего тела (регулярно выполняете физические упражнения),
Думайте сами, решайте сами
И еще один момент из скорого будущего. Что бы там ни говорили, бытует мнение, что ребенок «дорого стоит». Всевозможные детские товары (мебель, косметика, игрушки и пр.) требуют немалых расходов. Это предполагается априори и опять же очень
О питании тоже не забываем
Какой бы потрясающей ни были теория когнитивного резерва и польза от тренировки памяти, они вряд ли смогут вам помочь, если вы не позаботитесь в первую очередь о своем теле. А это означает, что нужно правильно питаться и по мере возможности