Читайте также
Фруктово-овощная диета
Фруктово-овощная диета, которую правильнее будет назвать разгрузочными днями, позволит вам похудеть за 2 месяца на 3—5 кг, сохраняя при этом отличное самочувствие.Перед ужином примите слабительное. В течение следующего дня употребляйте только
От полиартрита меня спасли баня и овощная диета
Полиартрит
С 18 лет я собираю народные рецепты лечения болезней. Есть чем поделиться. Расскажу, как я избежала инвалидности. Когда мне было 40 лет, жестоко скрутил полиартрит. Ноги-руки безобразно распухли и при этом
Фруктово-ягодные напитки
Фруктово-ягодные соки и напитки существенно дополнят ваш рацион в летний период. При необходимости эти напитки можно использовать и в качестве ужина. Помните: пить их надо до еды. В качестве разбавителя используйте минеральную, а лучше протиевую
Фруктово-овощная диета
Фруктово-овощная диета, которую правильнее будет назвать разгрузочными днями, позволит вам похудеть за 2 месяца на 3—5 кг, сохраняя при этом отличное самочувствие.Перед ужином примите слабительное. В течение следующего дня употребляйте только
Фруктово-овощная диета
Система питания в течение 5–7 дней такова: овощи с богатым содержанием самых различных витаминов и небольшое количество круп грубого помола.Основной принципблицдиеты – не мучить свой организм голодом. Овоши и фрукты вы можете потреблять столько,
Кефирно-фруктово-овощная диета
Соблюдается 3 дня. 1-й день: Завтрак: кефир – 200 мл; злаковые грубого помола с соевым молоком – 200 г. Обед: овощи свежие – 170 г; Фасоль вареная – 100 г. Ужин: сыр тофу – 150 г; грибы жареные – 100 г; горох стручковый – 100 г; рис вареный – 400 г. Десерт:
Кефирно-овощная диета
Эта диета позволяет сбросить 8-10 кг за 15 дней. Нельзя употреблять мясо, яйца, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Изредка можно есть рыбу. Можно и нужно есть чечевицу, брокколи, овес, ячмень, кефир. В промежутках между едой – овощи. Завтрак: каша
Диета фруктово-овощная
Эта диета позволяет за неделю сбросить 5 кг. Такой диеты придерживались многие знаменитости. 1-й день сок клюквенный – 200 мл. Суп овощной из белокачанной капусты – 250 мл; фрукты любые – 100 г; кефир – 200 мл; 2-й день овощи любые (кроме бобов, горошка и
Фруктово-овощная диета
Система питания в течение 5–7 дней такова: овощи с богатым содержанием самых различных витаминов и небольшое количество круп грубого помола.Основной принцип блицдиеты – не мучить свой организм голодом. Овощи и фрукты вы можете потреблять столько,
Диета фруктово-овощная
Фруктово-овощная диета рекомендуется при артериальной гипертонии у пациентов, страдающих лишним весом. Данная диета способствует увеличению выделяемой мочи, снижению артериального давления, уменьшению массы тела. Для фруктово-овощной диеты
Фруктово-ореховое мороженое
? ингредиенты1 банан, 2 абрикоса, 2 финика, 3 грецких ореха, 3 миндаля, 2 ст. ложки кокосовой стружки, 1 ч. ложка меда, корица, мята.? способ приготовления1. Очистить абрикос и банан. Измельчить фрукты в блендере. Финики нарезать, добавить очищенные
Фруктово-овощная запеканка
Вам понадобится:? 50 г обезжиренного творога; ? 1 яйцо; ? 2 ст. ложки обезжиренной сметаны; ? 2 небольших яблока; ? 1 небольшая морковь; ? 25 г шпината; ? 1 яйцо; ? соль, сахарозаменитель; ? 3 капли растительного масла.Способ приготовления:1. Морковь
Фруктово-ореховый салат
Подготовка продуктов: 15 мин. Всего: 15 мин. ВЫХОД – 4 порции.3 чашки салата «Айсберг»1/4 чашки сушеной клюквы или изюма3 чашки ранней зелени2 небольших груши, нарезать (около 1 1/2 чашки)1 1/2 чашки свежего ананаса, нарезатьВ большую миску положить салат,