Читайте также
Очищение соком
Смешать по одному стакану сока хрена, морковного сока, свекольного сока и меда с соком одного лимона и 50 мл настоя шиповника.Принимать настой нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 месяцев.
ВНИМАНИЕ
При повышенном давлении и гипертонии нужно
Напитки
В понятие «напитки» мы включаем только чистую воду. Никакая другая жидкость не заслуживает этого названия. Прочие жидкости, которые тоже обычно относят к напиткам, являются питанием или ядами и должны входить в соответствующую классификационную группу.Жажда —
НАПИТКИ
ОТВАР ИЗ ШИПОВНИКА
Продукты: сушеные плоды шиповника 30 г, вода 300 г, сахар 18 г.Сушеные плоды шиповника очистить от волосков, промыть холодной водой, измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой, прокипятить 10 минут под закрытой крышкой.
НАПИТКИ
НАСТОЙ ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКАПродукты на 1 л: сухие плоды шиповника 110 г, 100 %-ный сахарный сироп 110 г, вода 110 г.Плоды шиповника перебрать, промыть холодной водой, обдать кипящей водой, залить горячей водой, кастрюлю плотно закрыть крышкой, прокипятить на слабом огне 10
НАПИТКИ
НАПИТОК ИЗ СВЕЖИХ ЯГОДПродукты: ягоды 100 г, сахар 25 г, вода 250 г.Свежие ягоды промыть холодной питьевой водой, очистить от плодоножек, хорошо размять, сок отжать через марлю и поставить в прохладное место. Выжимки залить горячей водой, дать вскипеть, снять с огня,
Салат из белокочанной капусты с лимонным соком
На 5 порций Калорийность 1 порции – 83 ккал Время приготовления – 40 мин Ингредиенты Капуста белокочанная – 0,5 кг Масло растительное – 10 мл Сок лимонный – 50 мл Соль – 5 г Способ приготовления 1. Капусту нашинковать,
Салат из краснокочанной капусты с лимонным соком и петрушкой
Краснокочанная капуста – 300 г, лимонный сок – 30 г, растительное масло – 30 г, зелень петрушки, соль по вкусу.Капусту нашинковать, залить кипятком, отжать и заправить растительным маслом и лимонным соком,
НАПИТКИ
Во время диеты вы можете по-прежнему пить чай и кофе. Количество этих напитков не ограничено. Для разнообразия предлагаем несколько рецептов коктейлей.Чай с земляничным листом или мятой
1
2
3
4
5
6
7
V
V
V
V
V
V
V
Потрясающий освежающий напиток, и не только на время
Напитки
Всем давно известно, что организм взрослого человека приблизительно на 55–65 % состоит из воды. По мере старения процент содержания жидкости в теле значительно уменьшается.Чтобы как можно дольше оставаться молодым и стройным, нужно употреблять 4–6 стаканов
Напитки
Вино из топинамбура
Напитки
Компот из свежей черной смородины 800 г черной смородины, 4 стакана воды. Ягоды опустить в кипящую воду, слегка отварить, охладить.Напиток из плодов шиповника Высушенные плоды шиповника хорошо промыть холодной водой, слегка раздробить, чтобы улучшить выход
Суп с огуречным соком
? ингредиенты120 г огуречного сока, 80 г огурцов, 20 г овсяных хлопьев, 30 г грецких орехов (или подсолнечных семян), 15 г меда, 1 ст. ложка растительного масла.? способ приготовленияОгуречный сок смешать с хлопьями. Через 10 минут положить мелко нарезанные