Читайте также
8. Круговое движение руками
Это знакомое упражнение можно усложнить, вложив в руки малыша кольца или другие удобные игрушки (см. комплекс 3, упражнение 15).Движения рук должны быть медленными, так как данное упражнение достаточно сложное по их координации. Повторите его 4–6
1. Круговое движение руками
Дайте ребенку обхватить свои большие пальцы или игрушки. Плавно разведите его руки в стороны, аккуратно поднимите вверх, затем вперед и вернитесь в исходное положение.Если малыш хорошо овладел такими упражнениями, как «бокс» и скрещивание рук,
Разминание
Поместите большие пальцы рук на подошву, под прямым углом друг к другу. Остальные пальцы охватывают ступню с наружной стороны, одновременно поддерживая ее. Пройдитесь по всей поверхности ступни, надавливая на нее большими пальцами. Поначалу надавливайте
Круговое растирание (жу)
Растирайте пальцами или ладонью поверхность кожи, совершая круговые движения.Ключевые моменты. Согнув руку в локте, держа запястье на весу, растирайте пальцами. Движения пальцев, ладони и запястья должны быть хорошо скоординированы. Выполняйте
Круговое растирание в области живота и круговое скольжение в области дань-тянь
Терапевтическое действие. Профилактика и лечение при болях, распираний и полноте в верхней части живота, при поносе и запоре, несварении желудка, при язвенной болезни желудка и
Круговое поглаживание ба-гуа
Показания. Стеснение в груди и вздутие живота, потеря аппетита, рвота, диарея, или раздражительность, или кашель.
Зоны массирования. Круг с точкой лао-гун (MC 8) в центре, так называемые гадательные триграммы.Терапевтическое действие. Облегчает
Второе упражнение — круговое движение одной рукой
Исходное положение. Стоя. Ступни на ширине плеч. Левая рука на поясе. Правая рука отведена назад и вверх, кисть сжата в кулак. Вдох (рис. 90).Выполнение. Круговые движения правой рукой: назад, вниз, вперед, вверх
2. Прием НА-ФA. Защипывание, разминание с захватом
Выполнение приема. Прием выполняется в виде интенсивного разминания мышц и подкожного слоя. Массируемый участок мягко захватывается и слегка приподнимается на костной основой и более глубокими слоями мышц, движения рук
8. Прием ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Разминание с вибрацией Выполнение приема. Прием выполняют большим и указательным пальцем
Начинают разминание плавно. Ткани при надавливании сдвигаются по ходу мышечных волокон и возвращаются в исходное положение. При этом оказывается вибрирующее
9. Прием ДЯНЬ-СЮЭ-ФА. Разминание с давлением
Выполнение приема. При выполнении приема производится непрерывное давление на точку большим, указательным или средним пальцем. При этом кожу не смещают. Если разминание с давление производят большим пальцем, он должен
11. Прием ЦО-ФА. Поверхностное разминание
Выполнение приема. Прием выполняют всей плоскостью ладони или боковой поверхностью согнутого указательного пальца со средней силой по два – четыре раза на каждой стороне мышцы.Применение приема. Прием применяют для достижения
Прием 12. БО-ЦЗИНЬ-ФА. Глубокое разминание
Выполнение приема. Прием выполняется напряженными, слегка согнутыми вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами сверху вниз от позвоночного столба кнаружи обеими кистями рук или чередуя руки со средней силой воздействия. Пальцы
18. Прием ЦЗИ-ТУ-ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Мягкое разминание позвоночника
Выполнение приема. При выполнении приема пациент может сидеть или лежать, мышцы шеи и спины расслаблены. Пальцы массажиста должны быть сомкнуты в кулак, указательный палец полусогнут и противостоит
Разминание
Прием, при котором массирующая рука выполняет 2 или 3 фазы:1) фиксация, захват массируемой области;2) сдавление, сжимание;3) раскатывание, раздавливание, само разминание.Физиологическое влияниеРазминание оказывает основное воздействие на мышцы больного,
Разминание
Разминание выполняется в 3 приема: фиксация и захват массируемой области, сдавливание и сжимание, раскатывание и разминание.Продольное разминание проводится по ходу мышечных волокон выпрямленными пальцами. При этом большие пальцы обеих рук находятся на
Разминание
Разминание – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: фиксацию, захват массируемой области; сдавление, сжимание; раскатывание, раздавливание, само разминание. Выделяют следующие разновидности приема