ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ (диета 7)
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ (диета 7)
ПОНЕДЕЛЬНИК
Первый завтрак: каша рисовая молочная, сырок мясной, чай с сахаром.
Второй завтрак: пудинг творожный.
Обед: суп овощной, бефстроганов из вареного мяса, компот из сухофруктов.
Ужин: котлеты паровые рыбные, запеканка из макарон и творога, молоко.
На ночь: стакан сладкой простокваши.
ВТОРНИК
Первый завтрак: каша гречневая с молоком, котлеты морковные, чай с сахаром.
Второй завтрак: рыба отварная с картофелем.
Обед: борщ на мясном бульоне, бефстроганов, компот из сухофруктов.
Ужин: запеканка с мясом, творог со сметаной, чай со сливками.
На ночь: кефир.
СРЕДА
Первый завтрак: винегрет с отварной рыбой, творог со сметаной, томатный сок.
Второй завтрак: запеканка творожная.
Обед: суп молочный с вермишелью, курица с отварным рисом, компот из сухофруктов.
Ужин: запеканка картофельная, крупеник со сметаной, чай с молоком.
На ночь: простокваша.
ЧЕТВЕРГ
Первый завтрак: каша рисовая молочная, сырок мясной, чай с сахаром.
Второй завтрак: пудинг творожный.
Обед: суп овощной, бефстроганов из вареного мяса, компот из сухофруктов.
Ужин: котлеты паровые рыбные, запеканка из макарон и творога, молоко.
На ночь: стакан сладкой простокваши.
ПЯТНИЦА
Первый завтрак: плов овощной, творог с сахаром, фруктовый сок.
Второй завтрак: сладкий кефир.
Обед: щи вегетарианские свежие, вареная курица (60 г), компот из яблок.
Ужин: запеканка рисовая с творогом, напиток дрожжевой.
На ночь: стакан чернослива.
СУББОТА
Первый завтрак: каша гречневая с молоком, котлеты морковные, чай с сахаром.
Второй завтрак: рыба отварная с картофелем.
Обед: борщ на мясном бульоне, гуляш из отварного мяса, компот из сухофруктов.
Ужин: запеканка с мясом, сладкий чай.
На ночь: простокваша.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Первый завтрак: винегрет, каша гречневая с молоком.
Второй завтрак: каша манная на молоке.
Обед: борщ вегетарианский, мясо отварное с жареным картофелем, кисель.
Ужин: сырники из творога, блинчики с яблоками, компот из яблок.
На ночь: молоко.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.