Читайте также
ГДЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ СПРАВКИ О НАЛИЧИИ ВЫПИСАННЫХ ЛЕКАРСТВ
Информацию о наличии лекарств можно получить в аптеке, которая прикреплена к вашей поликлинике. Ее телефон указан на вашем льготном рецепте.[3]Общую информацию о наличии льготных лекарств можно получить в
Как можно получить травму, не выходя из-за письменного стола
Какие же факторы могут разрушить эту совершенную двигательную машину?Во-первых — это внешнее воздействие такой силы, что амплитуда и скорость движения в суставе позвоночника выходят за рамки дозволенного,
Помощь ДНК в быстрой ходьбе и беге
Мои любимые молекулы ДНК, Я – Дух Божий, Дух могучий, исполинский, обращаюсь к вам с великой просьбой: исцелите мое физическое тело таким образом, так серьезно, чтобы я как можно быстрее получил возможность быстро ходить, быстро бегать,
Перечень заболеваний, которые можно лечить с помощью медицинской пиявки только у специалистов-гирудотерапевтов
Трудно перечислить абсолютно все болезни, которые сегодня традиционно лечатся профессиональными гирудотерапевтами. Сами врачи порой удивляются, открывая
Приложение 1 Сведения, которые можно использовать при беседах с подростком о вреде курения
Сторонники табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П. Боткин курили.
Координация движений при беге
Как минимум каждый четвертый человек хотя бы раз начинал заниматься бегом, чтобы улучшить свое физическое состояние. Но, как показали научные исследования, бег вызывает сильное сотрясение организма. Дело вот в чем. Бег включает в себя
17. О беге на 1500 метров
Тренировка бегуна на 1500 м тесно связана с тренировкой стайера. Искусство побеждать как на средних, так и на длинных дистанциях заключается в наиболее эффективном распределении сил бегуна на всей дистанции. Как для средневика, так и для стайера
Глава первая. Ци-бег: переворот в беге
Хороший бегун не оставляет следов. — Лао, Дао Дэ Цзин
Когда ЭМИЛИ бежала за нашей группой, мы все обратили внимание, как красиво она двигается. Она словно парила над землей без малейших усилий — так, что едва можно было слышать, как
Улучшение физических показателей при осознанном беге
Пару лет назад я подхватил сильную простуду. В таких случаях я болею ровно три дня, а потом несколько дней меня мучает насморк.В этот раз я не хотел болеть. Я решил с помощью осознанного бега победить простуду. Сразу
Пункт шестой: Опасности, подстерегающие нас при беге
Самое опасное в беге – повредить голеностоп, колени, поясницу, особенно на первом этапе, когда тело еще не привыкло к подобным видам нагрузок. Особенно это опасно при беге на твердом покрытии, где встречаются небольшие
Пункт седьмой: Постановка стоп при беге
Когда я совершал первые пробежки с заядлыми легкоатлетами, то часто натыкался на недоуменные взгляды с их стороны. Почти все они утверждали, что при беге я совершенно неправильно ставлю стопы. Они уверяли, что при такой технике бега
Пункт третий: Волевые усилия при беге
Для тех, кто в состоянии пробежать пять-семь километров, я рекомендую заняться некоторыми упражнениями, которые помогут воспитать силу воли, лучше познать себя, поверить в свои безграничные возможности.Если просто бегать, каждый раз
Пункт шестой: Сжигаем агрессию при беге
Мне хочется поделиться открытием, которое пришло ко мне несколько лет назад. Однажды я осознал, что агрессия по отношению к людям, даже предметам или событиям, таит в себе серьезную опасность. Нельзя быть агрессивным, держать обиду
Интересные факты о беге
Наша жизнь так устроена, что, глубоко изучая ту или иную науку, с головой погружаясь в какое-то действие, мы начинаем открывать все новые и новые факты об окружающем нас мире. То же самое можно сказать и о беге. Чем больше я бегаю, тем больше