Читайте также
7. Массаж живота
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Процедуру нужно начинать с кругового поглаживания (рис. 6), которое выполняется по часовой стрелке. При этом нужно стараться не давить на область правого подреберья (печень). Поглаживание следует
9. Массаж живота
Сначала выполните поглаживания: круговое, встречное и косых мышц живота. После этого разотрите живот подушечками пальцев (см. комплекс 2, упражнение 9): сначала круговое растирание, затем растирание прямых мышц живота. После этого можно добавить
6. Массаж живота
Массаж живота описан в комплексе 3, упражнение 9:– поглаживания (круговые, встречные и косых мышц живота – по 2–3 раза);– растирание кончиками пальцев (2–3 раза);– пиление прямых мышц живота (2–3 раза);– пощипывания вокруг пупка;– все приемы поглаживания
6. Массаж живота
Он выполняется следующим образом:– поглаживания (круговое, встречное, косых мышц живота – по 2–3 раза);– растирание кончиками пальцев;– пощипывания вокруг пупка;– все приемы поглаживания (по 2–3
10. Массаж живота
При приведении массажа живота нужно выполнить следующее:– все приемы поглаживания;– растирание;– стимулирующие приемы;– легкое
Массаж биологически активных точек у козелка
Возьмись за мочки ушей и начинай их тщательно массировать и разогревать, не забывая, что на них находятся зрительно активные точки. Разминай ушные раковины всеми пальчиками, работай активно.Не забудь помассировать активную
Массаж пусковых точек при головной боли
Если вам поставили у врача диагноз сосудистого заболевания головного мозга или сердца, если у вас периодически возникают головные боли, головокружение, сердцебиение, то начинать освоение лечебной гимнастики следует с этой главы.В
Массаж живота
Брюшная стенка снабжается кровью из пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной крови совершается по одноименным венам системы нижней и верхней полых вен.Лимфатические сосуды верхней половины передней грудной стенки
Расположение акупунктурных точек
Одно из непременных условий эффективного применения методов рефлексотерапии — умение правильно определить акупунктурные точки.Для нахождения точек воздействия с наибольшей точностью в настоящее время используют так называемый
2. Массаж живота
Левую ладонь положите на пупок, а правую наложите на нее с тыльной стороны, и в таком положении выполняйте растирание и вращение по часовой стрелке обеими руками в течение минуты. Затем в течение следующей минуты выполните массаж живота против часовой
Массаж живота
Вряд ли какая-либо область человеческого тела так же чувствительна, как его центр. Во время массажа живота мы ясно чувствуем кишечник с его изгибами, витками и уплотнениями или мягкими участками.Поэтому для последующих минут вам понадобится все ваше чутье и
8. Массаж точек на затылке
При утомлении глаз и ощущении тяжести в затылке массируйте на биологически активные точки, расположенные на затылке. Это улучшает работоспособность глаз, снимает напряжение с мышц шеи и затылка, стимулирует поступление энергии к голове и
8.5. Массаж живота
Лечение и профилактика : непроизвольное семяизвержениеИзначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание освобождено от лишних мыслей.Первый этап . Руки положить на живот: правая ладонь находится сверху левой. Сложенными таким образом руками
Массаж живота
Брюшная стенка снабжается кровью из пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной крови совершается по одноименным венам системы нижней и верхней полых вен.Лимфатические сосуды верхней половины передней брюшной стенки
Массаж биологически активных зон и точек — реальная надежда на успех
Врачебная практика показывает, что одним из наиболее перспективных и, самое главное, простых и общедоступных методов в оздоровлении и закаливании детей является массаж биологически активных зон и
Массаж точек бай-хуэй и шуай-гу
Краткая формулаМассаж точки бай-хуэй способствует ясности ума.Массаж точек шуай-гу эффективен при нарушениях функций мозга и при головных болях.Положите руки на голову таким образом, чтобы средние линии запястий касались верхушек ушей, а