Читайте также
Глава 29. Важность хитрости
В традиционной китайской медицине мнительность считается причиной многих болезней. Существует немалое число людей, которые считают свою болезнь серьезной или смертельной. Нередко здоровый человек под влиянием внешних обстоятельств
Маленькие хитрости для всех
Имейте в виду, что полное представление о колебаниях уровня сахара в крови в течение всех суток можно получить лишь при многократном его исследовании. Поэтому прислушайтесь к следующим советам:1. Если у вас нет возможности проконтролировать
Маленькие агрессоры
Горячие споры не утихали уже три дня. Шли они днем, начинаясь утром, короткий перерыв в полдень, и расходились спорщики, когда зажигались факелы, ибо солнце давно уже село. Особенно бушевали студенты, переполнившие огромный зал университета.Посмотреть
«Маленькие жизни» тела.
Хатха-йога учит, что физическое тело состоит из клеточек, из которых каждая заключает в себе «маленькую жизнь», контролирующую действия клеточки. Эти «жизни» суть частицы умственной стихии известной степени напряжения, делающие клеточки
Индейские хитрости
Этот рецепт я вычитала… в журнале «Вокруг света»! Когда у меня обнаружился пародонтоз, я стала интересоваться любыми статьями на эту тему. А тут вдруг наткнулась на рекомендации, которым уже не одна сотня лет. И хотя что немцу хорошо, то русскому смерть,
Маленькие хитрости для тех, кто худеет.
Секрет первый – пейте воду со льдом. На согревание организм тратит много калорий. Все известные манекенщицы пьют до двух литров воды в день. Если Вам трудно пить такое количество воды, можно добавить в нее лимон.Употребляйте в пищу
«Маленькие сердца»
Ценнейший теоретический и практический вклад в изучение бани влияния высоких температур, так называемой гипертермии на человеческий организм внес выдающийся русский ученый-медик А. С. Залманов с которым я уже знакомил читателей.Залманова лично знал
Хитрости для поддержания мотивации
Хочу поделиться двумя маленькими хитростями, которые помогут поддерживать мотивацию.Хитрость 1: Купите электронные весы!Не для продуктов – для себя! Как страна должна знать своих героев, так и вы должны видеть свои достижения. Знаю по
«Маленькие» детки – «маленькие бедки»
…Как-то в одном из радиоэфиров зашла речь о сексуальных желаниях и ожиданиях у подростков. Все мы были детьми, а потом, как нынче модно стало говорить, тинейджерами. Все мы стремились к неизведанному и «запретному». Вспомните себя –
Маленькие хитрости
Если вы заказываете морской язык или форель, обвалянную в муке, попросите приготовить их «всухую», на языке гастрономов это означает обжарить в масле, как и положено, но в небольшом его количестве. Вкус не меняется, а рыба становится менее калорийной и
Хитрости фруктовых соков
Если вы никак не можете решиться начать выжимать сок сами или у вас нет на это времени, покупайте уже готовые соки. Надо лишь научиться правильно читать этикетки: берите сок, на упаковке которого написано «сделан из свежих фруктов», в нем 100%
Маленькие йоги: кто они?
Особую признательность я хотел бы выразить родителям прекрасных ангелов за понимание и активное участие.Я очень благодарен всем нашим «ежатам», которые были очень смелы, мужественны и терпеливы. Они вели и чувствовали себя, как настоящие йоги. Все
279. Бабушкины хитрости
Если этим угощаться регулярно, за месяц можно привести себя в форму безо всяких диет:? 1–2 кг за месяц можно сбросить, если просто съедать 0,5 кг любых ягод в день (активизируется обмен веществ, выводятся излишки жидкости и стимулируется пищеварение);?
Маленькие хитрости на кухне
Когда вы запаслись всеми необходимыми продуктами, вам предстоит быть внимательными, чтобы ваша еда получилась с небольшим содержанием соли. Приготовляя пищу, помните о необходимости контролировать количество соли, которую вы кладете. Для
Хитрости, которые помогут не переедать
• Подавайте еду на маленьких тарелках и блюдах.• Не ставьте кастрюлю с едой на стол. Разложите еду у плиты: так вы не съедите все за раз и останется на завтра.• Калорийную еду – такую, как колбасы, сухофрукты, шоколад, десертные