Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза

Гормоны. В первой половине лютеиновой фазы тестостерон такой же, как в период овуляции, в то время как прогестерон и эстроген поднимаются до своего пика. Во второй половине лютеиновой фазы тестостерон опускается до уровня фолликулярной фазы, а эстроген и прогестерон начинают снижаться.

Секс. В плане сексуальной реакции это означает, что в первой половине лютеиновой фазы вы также легко возбуждаетесь и готовы к сексу, но, чтобы достичь оргазма и кульминации, вам может потребоваться больше стимуляции. Ищите дополнительную стимуляцию на стадии плато, это могут быть вибраторы и другие игрушки, которые увеличивают чувствительность. Во второй половине лютеиновой фазы вы можете больше не чувствовать такого настроя на секс, поэтому уделите больше внимания стадии возбуждения и ищите пути завести себя и усилить внутреннее волнение. При соответствующем возбуждении тело отреагирует как надо.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.