Читайте также
14. Позаботьтесь и о себе
В медицине древнего Китая существует поговорка: «Когда болеет новорожденный, единственный человек, которого надо лечить — это его мать». Мать и дитя неразрывно связаны между собой, поэтому забота о матери непосредственно превращается в заботу о
Обретите уверенность в своих силах
Естественная продолжительность жизни человека – 120 лет. Это признают специалисты-геронтологи во всем мире. Почему же большинство людей едва проживают половину указанного возраста? Кроме социальных причин, главное заключается в том,
Немного о себе
Родилась 6 апреля 1950 года. Среднюю школу закончила в Йыгева. В 1968–1974 гг. училась на медицинском факультете Тартуского государственного университета. Восемнадцать лет проработала акушеркой-гинекологом. В 1991 г. занялась частной практикой. Спустя три месяца
О себе.
Примерно пятнадцать лет назад, будучи обычным инженером в обычном «ящике» застойного социализма, вернувшись из Байконура после того, как там «запустили» француза, я слег с тяжелейшим расстройством, которое сначала приписали запущенной дизентерии. В то время в тех
2. О себе
Будучи в вашем возрасте, я, также как и многие из вас, нет, уверен, значительно сильнее вас, боялся медосмотра. Причина страха мне была хорошо понятна. Не знаю, что там было у меня с сексуальностью, но только от одной мысли, что мне придется раздеться перед
Уверенность в себе
Биография в пяти частях
Я иду по дороге и падаю в яму.
Я долго пытаюсь из нее выбраться, потом, отчаявшись, прошу о помощи. И мне помогают выбраться.
Я вновь иду по дороге и вновь падаю в яму. Вновь пытаюсь вылезти сам, но быстро понимаю, что без помощи мне не
Глава 14. Уверенность и сила.
Не дари мне, Ленчик,
Газовый баллончик.
Пусть меня, красивую,
Мужики насилуют.
Михаил Векслер
OSV: Причины успеха или неуспеха с женщинами лежат прежде всего в тебе самом. Этот успех зависит от того, как ты сам относишься к себе и как ты себя
Часть IV.
Как перестать бояться и получить уверенность в себе
…В провинции Шаньдун, в Яньчжоуской области, в уезде Цзюие стояла когда-то беседка, и называли ее Беседкою Цветущего Благоухания. Осенью, после сбора урожая, здесь обычно собирались окрестные жители, чтобы
Уверенность вместе с потом
По мере того как физические упражнения снижают уровень тревожности, они одновременно повышают показатель уверенности в себе до рекордной величины.«Вспоминается случай с женщиной, которая была классическим интровертом, – говорит д-р Купер. –
Уверенность в вечной молодости
Тот, кто оптимистически смотрит на собственный возраст, живет в среднем на 7 лет дольше. Это было продемонстрировано результатами исследования, проведенного знаменитым Йельским университетом (США). Бекка Лени с коллегами опросили 660
Не забывайте о себе
Поднятие и перенос подопечных часто является для ухаживающего за больным обременительным в ежедневном уходе, боли в спине это явно показывают. Поэтому необходимо учиться работать, оберегая спину, а также использовать вспомогательные средства или
Сам себе режиссер
Ну что, дорогие читатели, напугал я вас рассказом об обмене веществ? Что теперь делать? Калории и гликемические индексы считать? Есть с калькулятором? Нет, конечно же. Все намного проще.Дорогие мои, главное, о чем нельзя забывать, — индивидуальный подход к
Любовь к себе
Впринципе, это тоже очень мощное многофункциональное средство, которое просто грех не использовать. К тому же, оно совершенно бесплатно. Сколько денег в своей жизни вы уже потратили на разные «волшебные палочки», реклама которых обещала вам гарантированное