30 октября

30 октября

Отчего возникает запор

Запор – это длительное отсутствие стула, дольше трех дней. Причины запоров весьма разнообразны. Это одна из немногих медицинских проблем, которая лежит на стыке наук: гастроэнтерологии, физиологии и психологии.

Однако можно с уверенностью утверждать, что запор – это сигнал, свидетельствующий еще и о серьезных нарушениях пищеварения.

Дело в том, что длительное пребывание переваренной пищи в кишечнике приводит к постепенному всасыванию в кровь ненужных и даже токсичных для организма веществ. В результате развивается интоксикация – возникает слабость, разбитость, нередко тошнота. Длительный запор обязательно приводит к развитию дисбактериоза (подробнее об этом в одном из следующих разделов).

Основные причины запоров:

* нерациональное питание (всевозможные бутербродные диеты, недостаток в рационе фруктов, хлеба, круп);

* гиподинамия, отсутствие регулярных физических нагрузок, что характерно для большинства современных граждан;

* психологические причины – депрессии, стрессы;

* болевые ощущения в области прямой кишки.

Группа психологических причин особенно сложна и многообразна. Доказано, что очень часто продолжительные депрессии приводят к возникновению запоров. Однако верно и обратное – в результате продолжительных запоров нередко возникает депрессия.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.