Читайте также
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела
Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
7. Положение «пловца»
Исходное положение: ребенок лежит на животе. Подложите ладонь под живот малыша, а другой рукой придерживайте его ноги в области голеней. Поднимите ребенка в горизонтальном положении над столом. Его тело при этом должно немного
БОЛЬ В СПИНЕ И ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
В этой книге я объяснил физиологический и постуральный (использующий положение тела) подходы к проблеме боли в спине. На первый взгляд, мои объяснения могут показаться противоречащими современным тенденциям в медицине, когда врачи советуют
Глава 5 Правильное положение тела
Величественная прямая осанкаЧеловеческое тело – это удивительное творение Всевышнего, которое кардинально отличается от животных в одном важном аспекте, а именно тем, что стоит на двух ногах. Оно обладает величественной прямой осанкой,
Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела
Вы, наверное, удивитесь, когда я начну перечислять вещи, которые вредят мозгу и встают на пути к приобретению
Положение тела при выполнении массажа
Еще одна из особенностей цигун-массажа – определенные положения тела при его выполнении: стоя, сидя или лежа. Такое положение (описание приводится ниже) помогает гармоничному движению энергии в теле. Начну с положения тела стоя, оно
Положение тела
Практикующим методику очищения полевой формы жизни рекомендуется принять положение лежа на спине, ноги не скрещивать, ладони вверх. Но надо помнить, что полевая форма жизни, представляя собой пространственное образование, в котором циркулирует энергия,
Положение
Больной часто стремится менять положение —
Положение отдельных частей тела
Голова
Голова держится как подвешенный цин – китайский каменный гонг. Это значит, что голову надо держать так, как будто она висит в воздухе, подвешенная на невидимой веревке, привязанной к области точки бай-хуэй (эта точка находится на
Начальное положение тела при выполнении упражнений комплекса бадуаньцзинь
Начальное положение в известном смысле универсально для различных комплексов упражнений китайской гимнастики цигун, выполняемых в положениях стоя. С него начинаются почти все упражнения
3.1.1. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ
При интенсивном кровотечении всегда желательно, чтобы ребенок лежал на спине, а ноги при этом были приподняты.
Теперь напоминаем первое, желательное, правило: ребенок должен находиться в таком положении, чтобы рана была выше уровня
3. Современное положение дел
В настоящее время тайцзи-цюань вошло в моду во всем мире и усиленно пропагандируется в Китайской Народной Республике. В последние годы по этому вопросу издано также множество книг. Основной их целью является, как правило, возможно более
Кетоновые тела: секреты стройного тела
Все малоуглеводные диеты подразделяют на некетогенные и кетогенные. И для того чтобы понять, как работает диета Аткинса, нам придется разобраться в этих сложных биохимических терминах. Итак, некетогенные диеты подразумевают
Исходное положение
Положение «Лежа на спине»
Положение ребенка во сне
Мы уже говорили о необходимости отказаться от вредной практики пеленания. Тогда как же ребенок должен спать? Ведь он совершает непроизвольные движения, иногда ударяя себя по лицу, может расцарапать кожу, или просто сосет палец.Выход из положения
Благоприятное положение тела
Сейчас мы попробуем найти «благоприятное положение тела», о котором много говорил Александер.1. Прислонимся спиной к стене.2. Прижимаясь к стене, опускаемся вниз. При этом колени надо немного согнуть и развести. Наша задача – всей спиной