ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЕННОСТИ ПОВОРОТА КИСТИ

ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЕННОСТИ ПОВОРОТА КИСТИ

Рис. 78. Лечебная поза-движение при болезненности поворота кисти

Лечебное движение при болезненности поворота кисти проводить в положении сидя. Здоровая кисть удерживает больную кисть в положении максимально возможного поворота в болезненную сторону. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд против сопротивления своей здоровой руки проводить давление больной кистью в здоровую сторону. На фазе «выдох» в течение 6-8 секунд расслабление мышц, – за это короткое время свободным естественным движением нужно попытаться по возможности увеличить амплитуду поворота кисти в больную сторону (при этом мышцы не напрягать). Лечебное движение повторить 15-16 раз, каждый раз на фазе «выдох» чуть увеличивая амплитуду поворота кисти в больную сторону (рис. 78).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.