Глава вторая ПРИСТУПАЕМ К ЗАНЯТИЯМ

Глава вторая

ПРИСТУПАЕМ К ЗАНЯТИЯМ

Если вы наконец-то решили всерьез обратить внимание на свое здоровье и освоить стрельниковскую дыхательную гимнастику, начните свои занятия с изучения первых трех упражнений комплекса.