Читайте также
56. Переломы нижнего конца лучевой кости
Переломы лучевой кости в типичном местеПереломы лучевой кости в типичном месте среди переломов костей предплечья занимают первое место и составляют около 70 %. Возникают при падении на разогнутую или согнутую кисть. Чаще всего
9. Переломы нижнего конца лучевой кости
Переломы лучевой кости в типичном местеПереломы лучевой кости в типичном месте среди переломов костей предплечья занимают первое место и составляют около 70 %. Возникают при падении на разогнутую или согнутую кисть. Чаще всего
21. Поражение нижнего ягодичного нерва
По своей функции нижний ягодичный нерв является двигательным. Его волокна осуществляют иннервацию большой ягодичной мышцы. Сокращение волокон данной мышцы вызывает отведение бедра кзади, а также выпрямление туловища из согнутого
Натяжение нижнего века
Для чего?
Для тех, у кого есть склонность к припуханию слезных мешочков. Это упражнение также подходит вам, если вы ощущаете дряблость век и являетесь обладателем «гусиных лапок» в уголках
Натяжение нижнего века
Растягивает и укрепляет нежную мускулатуру нижнего века, открывает глаза в стороны и к середине. Придает ясность взгляду.Активируются:• круговая мышца глаза,• мышца нижнего века,• височная
Натяжение нижнего века
Расправляет нижние веки. Придает ясность взгляду и открывает глаза.Активируются:• круговая мышца глаза,• мышца нижнего века,• височная
294. ТОЛОКНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ
Этот низенький вечнозелёный кустарничек растёт в сосновых борах-беломошниках (ни в зеленомошниках, ни на торфяных болотах толокнянки не бывает), разве что ещё выберется на открытые песчаные места. Северное растение, в средней полосе
Комплекс 5. Укрепляющий для нижнего пояса тела
Упражнения данного комплекса предназначены для женщин со средним уровнем физической подготовки. Упражнения направлены на укрепление мышц нижнего пояса тела и являются эффективной профилактикой варикозного расширения
2. Акарша-дханурасана, или Викаршасана, — лучник растягивает лук
Техника выполнения. Сесть на пол, вытянуть перед собой прямые ноги. Слегка наклонившись вперед и покачивая тазом из стороны в сторону, руками подтянуть ягодицы вверх (рис.2-2.1) так, чтобы таз немного наклонился
Глава 21. ФЕНОМЕН «НИЖНЕГО ЗРЕНИЯ»
Почему «нижнее зрение»? В большой степени название обусловлено тем, что мысленным усилием мы смещаем зрительный узел вниз по отношению к зрачку. На практике это выглядит так: смотрим на себя в зеркало так, чтобы зрачки находились в
Толокнянка обыкновенная (arctostaphylos uva-ursi)
Характер: нейтральныйВкус: вяжущий, горьковатыйЦвет: листья — темно-зеленые, стебли — темно-коричневые, красно-бурые, цветки — бледно-розовые, плоды — красновато-бурыеОсновной состав: гликозиды (арбутин, метил арбутин),
Лечебные движения для нижнего отдела позвоночника
1. Исходное положение – встать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделайте 5–7 круговых движений бедрами вправо, затем столько же – влево. Верхняя часть туловища остается неподвижной.2. Исходное положение – встать
Лечебные движения для нижнего отдела позвоночника
1. И. п.: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделайте 5–7 круговых движений бедрами вправо, затем столько же – влево. Верхняя часть туловища остается неподвижной.2. И. п.: встать прямо, полусогнутые ноги на
Упражнение «натяжение нижнего века»
Если вы склонны к образованию мешков, у вас дряблые веки, «гусиные лапки», тогда это упражнение вам подходит. Оно действует быстро.Если вы проснулись с опухшими нижними веками, если перед важным «появлением в свете» хотите придать лицу
Уравновешивание верхнего и нижнего телесных центров
Мы слишком часто используем свой ум и очень от этого страдаем. В отличие от нас, наши далекие предки гораздо меньше занимались умственной деятельностью, обходились без технологий, меньше размышляли, не суетились и не
Массаж поля пилюли (нижнего Даньтяня)
Это упражнение является вариантом «разогревания печи» и называется просто массажем поля Пилюли. Для его выполнения мужчина быстро трет ладони друг о друга до их разогрева, затем одной рукой сильно сжимает основание бедра на уровне