Если подбородок уходит в шею

Если подбородок уходит в шею

Восьмилепестковый лотос

Придает анатомически правильную осанку. Удлиняет шею. Вновь выпрямляет весь корпус в направлении действия силы тяжести.

Активируются:

• спинные мышцы,

• мышцы шеи,

• «затылочная звезда»,

• «венечная звезда».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.