ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Недержание мочи
– Алло, Марья Степановна, здравствуйте, – обратилась я к матери своей школьной подруги Наташи, уехавшей с мужем отдыхать и попросившей меня иногда проведывать свою престарелую мать. – Как самочувствие? Чем занимаетесь? Нужна ли моя помощь?
– Да чем я могу заниматься: телевизор смотрю, с подругами-соседками разговариваю – вот и все мои занятия.
Старая стала, ничего мне уже не нужно. Об одном думаю: скорей бы уж конец пришел.
– Что вы, Марья Степановна, ей-Богу, такое говорите! Что за упадническое настроение. Я через часик к вам заеду, ставьте чайник. Я с работы поеду – голодная, тортик привезу, чайку попьем, поговорим, вы мне о своих проблемах расскажете, ладно?
Когда я приехала к Марье Степановне, она меня уже ждала, на кухонном столе стояли две чайные чашки и вазочка с вареньем.
Сели мы пить чай, смотрю, Марья Степановна два глотка сделала и чашку от себя отодвинула.
– В чем дело, вы больны, почему не пьете, не едите? Знаете поговорку «Выпей чайку – позабудешь тоску»? – пыталась развеселить я пожилую женщину.
– Тоску-то, может, и позабудешь, а сон потеряешь, – грустно ответила она мне.
– Почему? У вас бессонница?
– Нет, деточка, у меня хуже. Всю ночь, как заводная, в туалет бегаю. Какой уж тут сон.
– А вы к врачу обращались?
– Что ты, Господь с тобой, мне и до поликлиники не добраться: она далеко, а туалетов по дороге нет. Да и как с такой проблемой в поликлинику идти, врачи смеяться будут. И неудобно мне как-то об этом с посторонними людьми разговаривать. Это я уж с тобой могу пооткровенничать, с детства тебя знаю.
– Почему вы решили, что врачи смеяться будут? И неудобства тут никакого быть не должно. С врачом надо говорить, как со священником, – откровенно. Давно эта проблема у вас возникла?
– Года три назад. Когда в первый раз со мной этот казус случился – не знала, куда глаза от стыда спрятать, все мне казалось, что Наташка моя на меня укоризненно смотрит. Я матрац потихоньку ото всех на балконе сушила, когда никого дома не было. Сейчас стала клееночку, как маленькой, себе под простынь подкладывать, стыдно, а боюсь, что опять, как в тот раз, приснится сон, что в речке купаюсь, – и «уплыву» снова. Теперь я стараюсь крепко не засыпать, контролирую себя, чуть позыв почувствую – бегу в туалет. И опять переживаю, шаркаю ночами по квартире, спать всем мешаю. Нет, зажилась я, пора на покой.
– Марья Степановна, вы зря переживаете, никому вы не мешаете. У многих пожилых людей возникают подобные проблемы, что же их осуждать – все такими будем.
Возвращаясь поздно вечером от Марьи Степановны, я, сидя в полупустом вагоне метро, задумалась о том, что ведь действительно такая проблема, как недержание мочи, может отравить жизнь пожилому человеку. Как же помочь старикам? На самом деле это очень трудный вопрос. Недержание мочи у стариков бывает обычно вследствие жирового перерождения мочевого пузыря или ослабления мышцы, запирающей мочевой канал. Это не заболевание, а лекарств от старости пока не придумали. И если вы хотите хоть как-то обезопасить себя от нежелательных эффектов, порекомендую следующее:
– во-первых, не пейте вечером никаких жидкостей (Марья Степановна сделала правильно, что отказалась вечером со мной «чаевничать»);
– во-вторых, по утрам делайте холодные обтирания;
– в-третьих, постарайтесь устроить свою постель так, чтобы в ногах она была приподнята.
И еще несколько рецептов из народной медицины.
Приготовьте настой из листьев и цветов тысячелистника и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день (но не на ночь!) или приготовьте отвар из зверобоя и золототысячника. Для приготовления отвара нужно взять 1 чайную ложку с верхом смеси трав и залить 1 стаканом кипятка.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.