УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Физические упражнения, объем и интенсивность которых устанавливается для каждого больного индивидуально, следует выполнять в течение всего периода болезни. Необходимо придерживаться определенного режима занятий в течение недели. Заниматься следует не реже 4–5 раз. Принцип постепенности – основа успешных и безопасных занятий. Начинать следует с 5-10 минут упражнений малой интенсивности, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность. Больные, получающие инсулин, должны заниматься не более 30–40 минут в день. Для больных, не получающих инсулин, длительные нагрузки не представляют опасности. При отсутствии осложнений у инсулинонезависимых пациентов занятия могут быть длительными и интенсивными.

Специальных упражнений для лечения диабета не существует. Есть общая лечебная гимнастика, направленная на предупреждение поздних осложнений диабета и повышение общего жизненного тонуса.

Для ослабленных больных разработан собственный комплекс.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.