Глава 5 ДЖИМ Продлите жизнь своего мозга, развивайте скорость мышления и память

Глава 5

ДЖИМ

Продлите жизнь своего мозга, развивайте скорость мышления и память

Мозг нужно тренировать точно так же, как мышцы.

Уилл Роджерс

Как только вы оптимизируете функционирование мозга, придет время поддерживать его в форме. Умственные разминки и стремление учиться всю жизнь – важнейшие инструменты сохранения молодости мозга, его быстроты и способности к адаптации. У меня есть друг, который учит людей именно этим навыкам. Настоящая фамилия Джима Квик, что забавно, поскольку он помогает другим увеличить скорость работы ума[30]. Список его клиентов впечатляет: он путешествует по всему миру, обучая корпоративных работников, исполнительных директоров, врачей, юристов и студентов секретам улучшения работы мозга, которые он изучил в худшие моменты своей жизни.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.