Глава 7. Как вы добьетесь успеха в сжигании жира

Глава 7. Как вы добьетесь успеха в сжигании жира

Вы прочли научное обоснование Диеты с витамином D. Вы увидели исследования, выслушали экспертов, узнали об исторических свидетельствах. Вы понимаете, почему это работает и как быстро подействует. А сейчас пришло время добиться результата. Время сжигать жир!

Изложенные на следующих страницах правила научат вас соблюдать Диету с витамином D для немедленной и устойчивой потери веса – навсегда. Подсказки и советы просто запоминаются, им легко следовать и адаптировать к вашему стилю жизни. Можно ли производить замены? Безусловно. Можно ли позволить себе алкоголь или пообедать вне дома? Да, и да, и в обоих случаях мои рекомендации реалистичны и разумны.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.