Движение второе Разведение рук и опускание вниз

Движение второе

Разведение рук и опускание вниз

1. Медленно разверните руки в стороны и опустите в положение возле бедер, тело расслаблено, туловище удерживайте прямо, голова слегка приподнята.

2. Взгляд направлен вперед.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.