Читайте также
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИ СГИБАНИИ ТУЛОВИЩА ВПЕРЕД
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед, выполняют в положении стоя, большие пальцы кистей обеих рук фиксируют верхнюю часть крестца. На
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИНАКЛОНЕ ТУЛОВИЩА ВПЕРЕД
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед, проводят в положении больного стоя на коленках на кушетке, выпрямленные руки опираются на подставку.
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ, УСИЛИВАЮЩИХСЯ ПРИ НАКЛОНЕ ТУЛОВИЩА В СТОРОНУ
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону, выполняют в положении стоя, большой палец одной кисти фиксирует остистый отросток первого
ОПАСНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ
Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль (рис. 35, 34).
Рис. 34. Не выполнять при болях в пояснице!
Рис. 35. Не выполнять при болях в
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В РУКАХ И ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В ПАЛЬЦАХ РУКИ
Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а
Массаж при болях в пояснице
Прием 1. Назначение. Массаж выполняют при легких болях при попытке сесть, наклониться и др. Причиной болей может быть перенапряжение мышц или позвоночника в области поясницы.
Рис. 103Выполнение. Произвести легкий поглаживающий массаж выпуклого
Растирание глиняной водой при болях в пояснице
Требуется: 60 г глины, 2 стакана воды, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ч. л. сока лимона, вата.Способ приготовления. Сок алоэ и лимона смешайте с водой, разведите в ней глину. Из ваты сделайте большой тампон.Способ применения. Тампон пропитайте
Что запрещено делать при болях в пояснице
1. Подтягиваться на турнике, выполнять упражнения на брусьях и кольцах.2. Обливаться холодной водой.3. Плавать в бассейне.4. Ставить горчичники на позвоночник, на больное место.5. Выполнять упор сидя с отрывом прямых ног от пола и
Опасные движения при болях в пояснице
Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль (рис. 31, 32).
Рис. 31. Не выполнять при болях в пояснице!
Рис. 32. Не выполнять при болях в
Заговор, помогающий при болях в пояснице
Из письма:«Вот уже несколько лет нашей семье помогают Ваши чудодейственные заговоры. Огромное Вам спасибо за них. Обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Недавно я застудила поясницу. Не знаю, как это назвать медицинским термином, в
Боль в копчике
Из письма:«Мне сорок два года, а я уже как инвалид из-за сильной боли в копчике. Вынуждена сидеть боком, то на одной, то на другой ягодице. Особенно страдаю в момент вставания: сразу же пронизывает такая острая боль, что не могу сдержаться от крика. Врачи ничего
Лечебная поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при сгибании туловища вперед, выполняют в положении стоя, большие пальцы кистей обеих рук фиксируют верхнюю часть крестца. На
Лечебная поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед, проводят в положении больного стоя на коленках на кушетке, выпрямленные руки опираются на
Лечебная поза-движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону
Лечебное движение при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища в сторону, выполняют в положении стоя, большой палец одной кисти фиксирует остистый отросток первого
Опасные движения при болях в пояснице
Эти движения не следует выполнять при болях в области поясницы. Они усилят боль.
Не выполнять при болях в