Различные шаги, которые должны предпринимать мужчины и женщины для достижения равновесия Инь/Ян

Различные шаги, которые должны предпринимать мужчины и женщины для достижения равновесия Инь/Ян

Женщины

Меньше соли

Больше овощей

Более короткое время варки

Больше зеленых овощей, с листьями

Мало или совсем без рыбы

Мало или совсем без животной пищи

Мужчины

Несколько больше соли

Больше зерновых

Более продолжительная варка

Больше корнеплодов

От умеренного до небольшого количества рыбы

От умеренного до небольшого количества животной пищи

Слишком большое количество пищи Ян делает женщину жесткой и нечувствительной (такая пища, как мясо, яйца, молочные продукты).

Слишком большое количество пищи Инь делает мужчину мягким и неспособным иметь эрекцию.

Пища для половых органов

Во время сексуальных отношений выделяется большое количество «горячей ци», поэтому считается, что все, что пополняет запасы этой горячей ци, оказывает большую помощь. Это означает, что следует избегать слишком холодной пищи, потому что она снижает долю ци в организме. С другой стороны, холодная, но стимулирующая почки пища вполне может приниматься, поскольку почки отвечают за половые органы и должны стимулироваться. Вот примеры очень холодной пищи, которую следует избегать: кокосовое молоко, вина с добавлением ментола, хризантемный чай и ледяная вода.

После сексуальной деятельности рекомендуется пища, которая доставляет питание всему организму, например, мясо, имбирь, красные финики, акульи плавники, ласточкины гнезда и морские огурцы. Это примеры тонизирующей пищи, поскольку она способствует накоплению энергии в теле.