Боли в спине

Боли в спине

? Смазать поясницу подогретым имбирным медом и туго обмотать льняным полотенцем, сделав несколько оборотов. Потом лечь на жесткую кровать и положить под спину на область боли грелку.

? 50 г. сока алоэ смешать со 100 г. имбирного меда и 150 г. водки. Применять при болях в спине в виде компрессов на ночь.

? Боль в спине. Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.

? Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить.

? Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим растительным маслом (лучше горчичным или кунжутным).

? Имбирная ванна. При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2–3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин, затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

? В большой кастрюле закипятите 8 л воды, погрузите в нее тканевый мешочек с 500 г. свежего тертого на терке имбиря. Мешочек должен быть плотным. Намочите 2 полотенца для рук. По очереди прикладывайте полотенца к пораженным болью местам: одно полотенце должно быть горячим и находиться в воде. Когда одно полотенце остынет, поменяйте их местами. Ежедневно доливайте то количество воды, которое испарилось, чтобы раствор не был слишком насыщенным. Каждые 14 дней меняйте воду и мешочек.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.