Приложения

Приложения

Приложение 1

Упражнения, рекомендуемые людям, осваивающим оздоровительную систему «Детка» и методику ВЛГД

Подбор упражнений для каждого дневного цикла зависит от многих обстоятельств, например от времени года, характера дневной работы, самочувствия и, конечно же, от интуиции. Критерием при выполнении упражнений должно стать ощущение внутренней благодати. Если оно присутствует, значит, вы идете в правильном направлении, если нет — что-то делаете не так.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.