Настой из тимьяна при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости

Настой из тимьяна при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости

Потребуется:

Тимьян – 2 ст. л.

Мелисса – 2 ст. л.

Мята перечная – 2 ст. л.

Листья смородины черной – 2 ст. л.

Пустырник – 2 ст. л.

Что делать:

Травы перемешать. Взять 1 ст. л. сбора, поместить в термос, залить 250 мл кипятка и настаивать 2 часа. Выпить перед сном 100 г настоя.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.