Чай из тимьяна для улучшения пищеварения
Потребуется:
Тимьян – 2 ч. л.
Кипяток – 0,5 л
Что делать:
Тимьян залить кипятком, настоять 10–15 минут. Процедить. Полученный чай разделить на 3 части. Пить теплым, 3 раза в день.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СНА Приведенные ниже 11 рекомендаций покажутся вам достаточно банальными, но даже частичное их выполнение может значительно улучшить ваш сон.1. Соблюдайте режим сна. Лучший способ обеспечить хороший ночной сон заключается в точном соблюдении
Добавки для улучшения памяти Рациональное использование пищевых добавок может принести пользу. Гинкго билоба, фосфатидилсерин, шалфей, винпоцетин, куркума и гуперзин А способствуют укреплению памяти. (В Приложении 3 можно узнать больше подробностей или зайдите на сайт
Настой укропа для улучшения пищеварения Компоненты: 2 ст. л. семян укропа, 400 мл воды.Способ приготовления. Семена разотрите в кашицу, положите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите.Способ применения. Пейте по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до
Салат для улучшения пищеварения Ингредиенты:Корень сельдерея – 1 шт.Морковь – 2 шт.Легкий оливковый майонез – 100 гЗелень петрушки – несколько веточекСоль по вкусуСпособ приготовления:Корень сельдерея вымыть, очистить и мелко нашинковать. Очищенную морковь натереть на
СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС С ТРАВОЙ ТИМЬЯНА Ингредиенты2 ст. л. травы тимьяна, 21/2 стакана минеральной воды.Способ приготовления и примененияТраву тимьяна нужно хорошо растереть в ступке, после чего залить доведенной до кипения минеральной водой. Смесь настаивать до
255. Мудра для улучшения пищеварения Опустите левую руку, а правую расположите точно на уровне пупка. Пальцы при этом должны занять такую позицию: средний, безымянный и мизинец согните и прижмите к ладони, а указательный выпрямите и вытяните вперед, большой палец положите
Напиток из яблони, тимьяна и калины с имбирным медом По 50 г цветков яблони, травы тимьяна сушеного, 3 стакана сока калины, 1 стакан имбирного меда, 3 л имбирной воды.Тимьян и цветки яблони залить кипящей имбирной водой, кипятить в течение 5 мин, процедить, добавить сок калины,
Настой тимьяна ползучего Удивительное средство обезболивания при суставном и мышечном ревматизмах, ушибах, опухолях, параличах.Для приготовления настоя возьмите 100 г травы на 2 л воды и настаивайте в течение 3—4 часов в теплом помещении. Пить настой из травы
Масло из тимьяна Масла тимьяна, или чабреца, обладает антисептическим, обезболивающим средством. Кроме этого, оно прекрасно поддерживает иммунитет организма.Закаливание.(см. «Апельсиновое масло»).Простудные заболевания, кашель.Принимать ароматические ванны с
Отвар чебреца (тимьяна) Несколько цветков чебреца залейте литром воды и доведите до кипения на медленном огне. Кипятите в течение 5 минут, после чего дайте настояться в закрытой посуде 30–40 минут. Процедите, добавьте 250?мл спирта, разлейте по бутылкам и плотно закройте.
Гвоздика для укрепления иммунитета ЖКТ (улучшения пищеварения) Потребуется:Мед – 1 ч. л.Гвоздика молотая – щепоткаЧто делать:Размешать. Съедать мед с гвоздикой за несколько минут до
Настой корней петрушки для улучшения пищеварения Потребуется:Корень петрушки – 1 ст. л.Кипяток – 1 стаканЧто делать:Корень мелко нарезать, залить кипятком, настоять под крышкой 30 минут. Профильтровать. Принимать по 50 г 3–4 раза в день за 30 минут до приема
Настой из тимьяна при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости Потребуется:Тимьян – 2 ст. л.Мелисса – 2 ст. л.Мята перечная – 2 ст. л.Листья смородины черной – 2 ст. л.Пустырник – 2 ст. л.Что делать:Травы перемешать. Взять 1 ст. л. сбора,
Настойка из тимьяна в комплексных мерах по восстановлению после инсульта Потребуется:Тимьян сушеный – 10 ст. л.Водка – 0,5 лЧто делать:Тимьян залить водкой. Настоять 2 недели. Втирать настойку в онемевшие части
Напиток из яблони, тимьяна и калины с имбирным медом По 50 г. цветков яблони, травы тимьяна сушеного, 3 стакана сока калины, 1 стакан имбирного меда, 3 л имбирной воды.Тимьян и цветки яблони залить кипящей имбирной водой, кипятить в течение 5 мин, процедить, добавить сок
Упражнение для улучшения слуха Выполнение этого упражнения улучшает слух. Спокойно вдохнув и так же спокойно выдохнув через ноздри, плотно закрывают уши большими пальцами, для чего нажимают на козелки. Средние пальцы в это время зажимают крылья носа. Губы вытягивают