Читайте также
Общеукрепляющая гимнастика для позвоночника
Те привычки, навыки и образ жизни, которые сформируются у человека в детском возрасте и юности, играют значительную роль в необратимых изменениях костной ткани в старости. Нарушения осанки приводят к атрофии мышц, развитию
Настойка.
– представляет собой спиртовую, спиртово-водочную, спиртово-эфирную вытяжку фармакологически активных веществ из лекарственно-растительного сырья.Существует несколько методов приготовления настойки: вымачивание; вытеснение; растворение экстрактов. В
СТЯГИВАЮЩАЯ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ МАСКА
Два-три небольших яблока натрите на мелкой терке. Смешайте яблочную массу с одной столовой ложкой молока. Наносите ее на лицо и шею на 15 минут, затем удалите остатки маски салфеткой и сполосните лицо водой, желательно кипяченой
Общеукрепляющая смесь с грецкими орехами
Гречка, грецкие орехи, гречишный мед – по 1 стакану.Гречневую крупу измельчить в кофемолке (можно также использовать гречневую муку), орехи мелко порубить и смешать все сухие ингредиенты с медом. Настаивать в темном месте в
«50 МИНУТ БЕГА, ИЛИ КАК ПРИОБРЕСТИ ЗДОРОВЬЕ» (ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА)
РАЗМИНКАЛюбой комплекс физических упражнений нужно начинать с небольшой предварительной разминки. Это необходимо прежде всего для того, чтобы ваши «заснувшие» мышцы пробудились ото сна, приобрели
Общеукрепляющая гимнастика для сохранения остроты зрения
Предлагаемый комплекс упражнений направлен на укрепление глазных мышц и общее оздоровление организма. При выполнении всех перечисленных ниже действий не следует двигать головой.1. Исходное положение: лежа на
Настойка
Для приготовления настойки можно брать либо все растение целиком (без корневой системы), либо боковые побеги. Также потребуется медицинский спирт или водка очень хорошего качества. Народными целителями разработано несколько способов приготовления спиртовой
Настойка
Для приготовления настойки используют все растение целиком (без корней) или его усы, которые заливают медицинским спиртом или водкой хорошего качества.Спиртовая настойка золотого уса применяется при лечении ряда гинекологических заболеваний и болезней
Противовоспалительная, смягчающая ванночка для кожи ступней
Требуется: 1/2 стакан порошка глины, по 2 ст. л. сухой травы подорожника и крапивы, 5 ст. л. растительного масла, 3 л воды.Способ приготовления. Сухие травы смешайте и растолките в ступке деревянным пестиком, залейте
Противовоспалительная и смягчающая аппликация для ног
Требуется: по 2 ст. л. порошка голубой глины и порошка сухой травы подорожника (ромашки или календулы), 4 ст. л. облепихового масла, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.Способ приготовления. Порошок глины смешайте с
Настойка
Спиртовую настойку золотого уса в различной концентрации используют для очищения организма, а также для лечения остеохондрозов, ушибов,послеоперационных спаек, полипов, фибром, миом и заболеваний дыхательной системы, в том числе туберкулеза и астмы.Для
НАСТОЙКА
Очень редко, но все же используется для лечения некоторых заболеваний настойка из каланхоэ. Ее готовят следующим образом: полулитровая бутылка заполняется предварительно измельченными (нарезанными) листьями растения, затем в нее наливается водка или 70 %-ный
Общеукрепляющая терапия болезней почек
Смешать в частях по объему сухие измельченные цветы бузины черной – 3 части, цветы и листья липы – 2 части, цветы шиповника – 1,5 части.1 ст. л. сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 40 мин, слить, добавить 1 ч. л. сока
Противовоспалительная маска из имбиря и отвара календулы
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара календулы с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.Приготовление. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела,
Общеукрепляющая терапия при болезнях почек
? Смешать в частях по объему сухие измельченные цветы бузины черной — 3 части, цветы и листья липы — 2 части, цветы шиповника — 1,5 части. 1 ст. л. сбора залить 200 мл кипящей имбирной воды, закрыть, настоять 40 мин, процедить, добавить
Общеукрепляющая программа. Упражнения на тренажерах
У Бубновского спрашивают: «Как вы лечите?» Он отвечает, что не лечит, а помогает вернуть здоровье. В процессе помощи пациент должен овладеть навыками самопомощи, не прибегая к обезболиванию. Бубновский грустно шутит,