Читайте также
Целебная сила зерен ржи
Боли в суставах
Почти два года назад в «ЗОЖ» № 19 за 2001 год был напечатан мой рецепт, который помог избавиться от сильных болей в тазобедренном и коленных суставах не только мне, но и очень многим больным, — они не могли уже ходить и обращались ко
Глава 2. Методы проращивания зерен
2.1. Общие правила проращивания
Переходя к основному вопросу о способах проращивания зерен, ещё раз напомним об огромной пользе данного продукта. Проросшие зерна и семена не зря очень популярны у врачей и как лечебное средство против
Средство из корней репейника и зерен ячменя для ускорения роста волос
По 100 г корней репейника и зерен ячменя, 400 мл оливкового масла.Зерна ячменя тщательно промыть, смешать с измельченными корнями репейника, влить в смесь оливковое масло и настаивать в течение 24 часов.
Целебные свойства пророщенных зерен
Целебные свойства, конечно же, объясняются внутренним составом проростков. Наверное, будет трудно найти какое-то полезное вещество, которого бы не было в пророщенных зернах пшеницы. В них содержатся практически все необходимые нашему
Второй способ (получение крахмала из цельных зерен)
Берем тщательно промытые зерна и замачиваем их в воде. Когда зерна станут мягкими, помещаем их в ступку и начинаем толочь. Растолченные зерна размешиваем с таким количеством воды, чтобы у нас получилась жидкость,
Зародыши зерен
Зародыш — это одна из трех составляющих частей зерна. Можно даже сказать — это самая важная часть, потому что именно из зародыша развивается все остальное растение. Маленький зародыш пшеницы содержит просто колоссальное количество питательных веществ,
Баклажаны с соусом из пророщенных зерен и орехов
Для приготовления нам понадобится:— 1 баклажан;— 200 г винограда;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 70 г очищенного фундука;— 50 г листьев салата;— 2 зубчика чеснока;— 50 мл лимонного сока;— 3 ст. л. оливкового
Салат из пророщенных зерен пшеницы, моркови, мандаринов и кураги
Для приготовления нам потребуется:— 50 г пророщенных зерен пшеницы;— 100 г кураги;— 1 морковь;— 2 небольших мандарина;— небольшой пучок петрушки;— 5 ст. л. сметаны;— сахар по вкусу.Промываем и очищаем
Салат из груши, пророщенных зерен пшеницы и орехов
Для приготовления нам понадобится:— 300 г груши;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 1 маринованный сладкий перец;— 30 г грецких орехов;— 3 ст. л. сметаны;— сахар по вкусу.Промытые пророщенные зерна пшеницы пропускаем
Салат «Витаминный» из капусты, редьки и пророщенных зерен пшеницы
Для приготовления нам понадобится:— 400 г капусты;— 150 г редьки;— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 50 г сельдерея;— 1 головка репчатого лука;— 1 пучок петрушки;— 5 ст. л. оливкового масла;— 1 ст. л.
2. Отвар зерен черной кукурузы – это похудение
Вернее, это рациональное питание. Вспомните, как разрабатывали питание для космонавтов. Оно должно было быть: 1) жидким; 2) энергоемким; 3) легкоусвояемым.В чиче все это соединилось идеально. Вероятно, потерпевший катастрофу
Маска против черных точек
Требуется: 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, 1 ст. л. сметаны, по 1 ч. л. лимонного сока, жидкого меда, 2 капсулы витамина Е.Приготовление. Соедините ингредиенты и перемешайте.Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.
Глиняный скраб от черных точек
СоставГлина белая — 1/4 стакана.Цедра апельсина измельченная — 1/4 стакана.Овсяные хлопья молотые — 2 ст. л.Вода — 2–3 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце,
Здоровое питание: рецепты из пророщенных зерен
Пророщенные зерна злаков рекомендуют употреблять как диетологи, придерживающиеся официальной науки о питании, так и сторонники нетрадиционного питания — вегетарианства, макробиотики, веганства и других направлений.
О «черных» и «светлых» днях
В течение всей своей жизни каждый замечал, наверное, что иногда все ладится, все удается, и настроение хорошее, и работоспособность высока. А бывает – все из рук валится и любая работа кажется тяжелой. Виной тому все те же ритмы. Периоды подъема