29. Улыбайтесь
Нужно ли говорить что-либо еще? (Подсказка: улыбка, не важно по какой причине, улучшит настроение. Само это действие приведет к выбросу серотонина и эндорфинов, обладающих свойствами уменьшать боль и улучшать настроение. Да и улыбаться легче: для улыбки нужно напрячь 17 мышц, а чтобы нахмуриться — 43.) Можете и посмеяться…
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь! Оглянитесь вокруг – как мало приветливых, улыбающихся лиц, как много хмурых и озабоченных... Да, в жизни никто не может обойтись без проблем, часто очень серьезных. И все-таки… с меньшими душевными и физическими потерями их преодолевают
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь! Оглянитесь вокруг: как мало приветливых, улыбающихся лиц и как много хмурых и озабоченных… Да, в жизни никто не может обойтись без проблем, часто очень серьезных. И все-таки… с меньшими душевными и физическими потерями их преодолевают
Глава 14. УЛЫБАЙТЕСЬ, СТИСНУВ ЗУБЫ «Я хотел бы голодать, потому что верю, что это чудесным образом поможет мне. Но я не могу голодать из-за ужасных мук, которые терзают человека первые три дня голодания.» Это я слышал много раз, когда говорил о чуде голодания на своих лекциях.
29. Улыбайтесь Нужно ли говорить что-либо еще? (Подсказка: улыбка, не важно по какой причине, улучшит настроение. Само это действие приведет к выбросу серотонина и эндорфинов, обладающих свойствами уменьшать боль и улучшать настроение. Да и улыбаться легче: для улыбки