190. Худейте по ДНК

190. Худейте по ДНК

Специалисты из Стэнфорда раскрыли секрет эффективности диет. Они выяснили, почему некоторые женщины худеют быстрее остальных и почему одна и та же диета не может подойти всем.

Исследования с участием 100 женщин, страдающих лишним весом, показали, что успешность диеты во многом определяется генотипом худеющего. Так, именно от генов зависит, подойдет вам, например, овощная диета или диета Аткинса.

Специалисты разделили женщин, принимавших участие в эксперименте, на 5 групп в зависимости от генотипа. Оказалось, что если даме подбирали диету на основе ее ДНК, то она худела в 3 раза быстрее.

Информация о генотипе помогла женщинам уменьшить объем талии на 5 сантиметров за год, тогда как результаты представительниц прекрасного пола из контрольной группы, которым диеты подбирались по другим параметрам, показали результат 2–3 сантиметра.

Это новый подход к решению проблемы ожирения.

Калькулятор

Расход калорий в транспорте

Анекдот на десерт

Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается к себе:

– А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!

И уверенно отходит от холодильника. А через минуту удовлетворенно подтверждает:

– Есть у меня сила воли! Молодец я! – и возвращается к холодильнику за «поощрительным призом».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.