Влияние повышенной массы тела на работу организма
Влияние повышенной массы тела на работу организма
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Влияние повышенной массы тела на работу организма
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Мозг поможет вам достичь оптимальной массы тела Я то, что я ем… И мне страшно. Билл Косби Ребекка, 44 года, не могла остановиться в еде, особенно на ночь глядя. Она думала о еде постоянно. Эти мысли преследовали ее, даже если она старалась отвлечься. В течение 8 лет она
Индекс массы тела Этот показатель скажет вам, насколько нормальна ваша масса тела с учетом вашего роста. Нормальный показатель ИМТ варьирует в пределах от 18,5 до 24,9. Если ИМТ находится в диапазоне от 25 до 29,9 — это избыточный вес, в интервале от 30 до 39,9 — ожирение, свыше 40 —
Опасные «диеты», или псевдонаучные и шарлатанские методы питания для снижения массы тела Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти. Плутарх «Количество диетологических рекомендаций при ожирении настолько огромно, что некоторые исследователи
Мозг поможет вам достичь оптимальной массы тела Я то, что я ем… И мне страшно. Билл Косби Ребекка, 44 года, не могла остановиться в еде, особенно на ночь глядя. Она думала о еде постоянно. Эти мысли преследовали ее, даже если она старалась отвлечься. В течение 8 лет она
Глава 9. Стабилизация массы тела Мы могли бы с достаточной точностью определять процент содержания жира в теле более 2000 лет назад — с того судьбоносного дня, когда Архимед пробежал голым по улицам своего родного города с криком «Эврика!» после того, как он, принимая ванну,
Нормализация массы тела Для всех очевиден тот факт, что излишний вес оказывает повышенную нагрузку на позвоночный столб, из-за чего быстрее изнашиваются межпозвоночные диски. Особенно сильно в таком случае будут страдать поясничные суставы позвоночника и
Очистительные процедуры – быстрый способ нормализации массы и пропорций тела Существует проверенный и высокоэффективный способ нормализации массы тела с помощью самых разнообразных очистительных процедур. Средний человек к 40 годам уже имеет достаточно сильно
Часть I ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА В самом начале мне хочелось бы определить спектр вопросов, касающихся нормализации массы тела, и разбить их на группы по степени важности и эффективности.Первая группа вопросов связана с тем, что считать
Часть III ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА И ПРОПОРЦИЙ Мне очень часто пишут благодарные читатели, которые на собственных примерах убедились в том, насколько эффективны описанные мной методы. Из своей почты я отобрал несколько примеров, которые
Отзыв на метод диетотерапии, индивидуальной и коллективной психотерапии с использованием кодирования в коррекции липидного обмена и массы тела у больных ожирением Обследование пациентов с различными степенями ожирения показало, что данный метод является эффективным
Другие механизмы, лежащие в основе снижения массы тела на фоне диеты Аткинса 1. Снижение аппетита. У многих людей, придерживающихся диеты Аткинса, аппетит и чувство голода обычно не выше, чем у тех, кто придерживается обычного рациона, несмотря на то что среднесуточная
Глава 12. ОЖИРЕНИЕ. СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА Ленида Арсентьевна, 69 лет, Усолье-Сибирское. «У меня букет болезней, которые лечила в больницах, но после лечения добавились еще другие недуги. Появилась аллергия на многие лекарства. У меня атеросклероз, гипертония, полиартрит
Нормализация массы тела Еще Гиппократ говорил: «Внезапная смерть чаще настигает толстых, чем худых». Современные исследования медицинских центров многих стран указывают на связь избыточной массы тела с развитием не только болезней суставов, но и с возникновением
Индекс массы тела Итак, посмотрим на наше тело. Прежде чем ввязываться в борьбу, давайте оценим количество «врагов» и собственные резервы. В этом случае прекрасным показателем является вес. Но, может быть, ваш вес соответствует норме? Существует простой способ проверить
16.3. Индекс массы тела Один из самый простых и понятных способов определения избыточного веса у среднего человека. Формула проста до безобразия, и про индекс массы тела пишут много и качественно, и во многих журналах, и в википедии…Мое отношение простое — ИМТ не учитывает