Читайте также
Маска лимонно-земляничная
? 1 ч. л. сока ягод земляники
? 2 ч. л. лимонного сока
? 2 ст. л. глицерина
? 3 ст. л. толокна
Смешать соки с глицерином, добавить толокно, размешивать до загустения. Нанести на кисти рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 40 минут. Смыть
Лимонно-тминный отвар
Лимон — 1 гит,
Семена тмина — 15 г
Сахар — 4 ст. л.
Лимон нарезать кусочками, добавить семена тмина и залить 1 л горячей воды, всыпать сахар и варить 10 минут. Отвар охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза
Лимонно-молочный напиток
1–2 лимона, 1 л молока, подсластитель по вкусу.
Маска лимонно-спиртовая
Смешивают 2 столовые ложки 40 %-ного спирта с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.Готовую смесь с помощью ватного тампона втирают в кожу волосистой части головы.Смывают через 30–40 минут. Процедуру повторяют через день в течение 2–3 недель.
Семга в чесночном соусе
Вам понадобится:? 1 средний стейк семги; ? 1 зубчик чеснока; ? ?стакана обезжиренного кефира; ? 2 ч. ложки обезжиренного творога; ? ? ч. ложки лимонного сока; ? укроп, специи для рыбы; ? соль.Способ приготовления:1. Семгу вымыть, натереть специями,
Семга, фаршированная тыквой и апельсинами
500 г. мякоти тыквы1 тушка семги4 апельсина15 г. сливочного масла10 г. зелени укропаСушеный базилик и соль по вкусу1. Из двух апельсинов отжать сок, полить им рыбу и оставить в холодильнике на 20 минут.2. Мякоть тыквы пропустить через
Копченая семга с творожным сыром в мешочке
137 ккал
Выход: одна порция (два мешочка)
Время приготовления: 10 минут
Эти мешочки потребуют от вас небольшой предварительной подготовки, однако ничто не мешает вам приготовить их заранее и хранить в холодильнике.Две столовые
Перченая говядина с горчичным соусом
296 ккал
Выход: одна порция
Подготовка: 10 минут, плюс дать постоять 5–60 минут
Время приготовления: 15 минут, плюс дать остыть 5 минут
Вы можете позволить себе красное мясо и в разгрузочный день, если это очень постная говядина. Листовой
Запеченная семга со спаржей
271 ккал
Выход: одна порция
Подготовка: пять минут
Время приготовления: порядка 16 минут, плюс дать постоять пару минут
На удивление простое и быстрое в приготовлении, это блюдо идеально подойдет для вашего разгрузочного дня.120 граммов филе
Семга с имбирем
Требуется: 600 г филе семги, 100 г маринованного имбиря, 150 мл грейпфрутового сока, 100 мл оливкового масла, зерна горчицы, зира, черный молотый перец, соль.Приготовление. В грейпфрутовый сок добавьте измельченный имбирь, посолите. Выложите в полученный
Семга маринованная на гриле
Ингредиенты:300 г филе семгилимоноливковое масломедчеснокперец чилипетрушкасольСпособ приготовления:Промыть филе семги, а затем обсушить его бумажным полотенцем. Нарезать рыбу на порционные кусочки. Выдавить из лимона сок. Смешать лимонный