Уход за зубами

Уход за зубами

Проблемы с зубами возникают практически у всех людей, переходящих на сыроедение, но чаще всего из-за невнимательного отношения к зубам. Прочитав, что из-за питания живой пищей и свежими продуктами за зубами ухаживать совсем необязательно, тем более что в зубных пастах содержатся различные химические вещества, они выбрасывают не только пасту, но и зубные щетки по той причине, что они сделаны из пластика. Меня всегда немного удивляют такие люди — тогда уж будьте последовательными, очистите весь дом от пластмассы, тките сами полотно для одежды и избавьтесь от компьютера и телевизора. Живое питание призвано улучшить качество жизни, а не разрушить ваше здоровье и не превратить вас в ненавистника всей современной цивилизации. Если вы так уж не любите обычные зубные щетки — попробуйте найти деревянную или костяную с натуральной щетиной, которая, кстати, сделана из мертвых свиней. Или используйте тонкую деревянную палочку, один из концов которой разжевывайте, превращая в кисточку.

Вместо промышленной зубной пасты можете использовать тонкий мел или активированный уголь, которые позволяют снять зубной налет. Очень хорошим очищающим и одновременно дезинфицирующим свойством обладает смола деревьев. Ее можно купить в аптеках и магазинах товаров для здоровья. Жуйте ее вместо обычной жевательной резинки в течение нескольких минут после еды.

Не забывайте о зубной нити, с помощью которой очищайте межзубное пространство. Волокна овощей и фруктов застревают между зубами и становятся пищей для бактерий, вызывающих кариес.

После каждого приема пищи, особенно после сладких фруктов, цитрусовых, орехов и семян, обязательно споласкивайте рот водой, чтобы удалить сахар и кислоту.

Полощите рот отварами ромашки, шалфея, дуба для укрепления десен и удаления микробов. Тот факт, что вы не едите приготовленной пищи, вовсе не означает, что вам нужно избегать любых средств, приготовленных с помощью кипячения, ведь вы их не глотаете.

Следуя этим простым указаниям, вы сможете поддерживать зубы в отличном состоянии. А когда ваш организм уже перестроится, вы заметите значительное улучшение структуры зубов, они станут крепче, у некоторых даже наблюдается зарастание кариозных полостей.

И еще — если зуб болит, обязательно сходите к дантисту. Ничего страшного, что вам сделают обезболивающий укол — поверьте, интоксикация всего организма от воспаления в зубе намного более опасна, чем вред, нанесенный одним уколом. Больной зуб может даже привести к болезням желудка и сердца!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.