Читайте также
Упражнение «Золотая рыбка»
Желательно, чтобы помещение перед началом занятия было проветрено, занимайтесь с открытой форточкой, ведь свежий воздух – это кислород, хорошая кровь, хорошее питание.Примите исходное положение: лягте на спину лицом вверх на твердую ровную
«Золотая» вода
Для изготовления «золотой» воды в золотой сосуд наливали родниковую воду и оставляли его на весь день под прямыми солнечными лучами. После заката сосуд плотно накрывали золотой крышкой и убирали в темное место. Эту жидкость пили, ею умывались и готовили на
«Золотая рыбка»
Это вибропроцедура, которая осуществляется специальным аппаратом – «свинг-машиной». Ноги пациента укладываются на специальный валик, который начинает неспешно вибрировать вправо-влево, придавая позвоночнику волнообразные колебания во фронтальной
ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЙ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА"
Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на пол; руки закинуть за голову, вытянуть их на всю длину; ноги тоже вытянуть на полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу
«Золотая» вода
Для изготовления «золотой» воды в золотой сосуд наливают родниковую воду и оставляют его на весь день под прямыми солнечными лучами. После заката сосуд плотно накрывают золотой крышкой и убирали в темное место. Эту жидкость нужно пить, ею умываться и
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Нарушения в том или ином отделе позвоночника приводят к специфическим болезням. Эти нарушения могут возникать самопроизвольно в результате нормальной жизнедеятельности и носят названия подвывихов позвонков
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Ранее уже указывалось, что нарушения в том или ином отделе позвоночника приводят к специфическим болезням. Эти нарушения могут возникать самопроизвольно в результате нормальной жизнедеятельности и носят названия
Третье правило здоровья: упражнение «золотая рыбка»
Человек расплачивается болезнями позвоночника за прямохождение, но проблема остеохондроза еще никогда не стояла так остро, как сейчас, когда из объекта изучения узкого круга специалистов остеохондроз становится
Третье правило здоровья — упражнение «золотая рыбка»
«Золотая рыбка» — это упражнение, систематическое выполнение которого дает большой эффект в исправлении осанки, а значит, и в установлении баланса в организме. Оно же полезно для очищения кишечника. В чем секрет
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Третье правило системы Ниши представляет собой универсальное упражнение, помогающее восстановить здоровье и жизненные
Что дает упражнение «Золотая рыбка»
Упражнение способствует усилению циркуляции крови в венах, в особенности в подкожных венах ног, за счет чего кровь возвращается к сердцу и кровообращение усиливается.Упражнение при систематической практике улучшает осанку,
Выполнение упражнения «Смыкание стоп и ладоней»
Упражнение «Смыкание стоп и ладоней».Лечь на спину (на твердую ровную поверхность) и сомкнуть ладони. Развести колени, сомкнуть стопы.Нажимать подушечками пальцев друг на друга и разжимать в течение 10 секунд.Сомкнуть с
Упражнение «Золотая рыбка» (третье правило здоровья)
Третье правило здоровья направлено на исправление осанки, улучшение кровообращения, координацию работы симпатической и парасимпатической нервных систем, налаживание функций различных органов.
За свое прямохождение
Третье упражнение здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
А вот это уже настоящее упражнение. По этому начнем с его описания, а потом разложим, как оно действует и на что влияет.Упражнение «Золотая рыбка» выполняется следующим образом.Исходное положение: лечь на спину лицом
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Человек расплачивается болезнями позвоночника за прямохождение, но проблема остеохондроза еще никогда не стояла так остро, как сейчас, когда из объекта изучения узкого круга специалистов остеохондроз становится
Упражнение «Золотая рыбка»
Упражнение устраняет и предотвращает сколиоз (боковое искривление позвоночника). Выполняя его, можно выправить деформации отростков позвонков, избавиться от синдрома хронической усталости, значительно улучшить состояние нервной системы,