Читайте также
Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами
Свекла – 3 шт., измельченные грецкие орехи – 2 ст. ложки, чеснок – 2 зубчика, сметана пониженной жирности – 1/2 стакана.Отварить свеклу, почистить и натереть на крупной терке. Добавить чищеные и измельченные грецкие орехи и
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ И МЕДОМ «ЛГУНИШКА»
Хорошо перемешайте натертую морковь, измельченные ядра грецких орехов и 2 ст. ложки меда.При желании в салат можно добавить немного сиропа шиповника и лимонного сока.Для приготовления салата вам понадобится 2
Салат из крапивы с грецкими орехами
Ингредиенты: 150 г листьев крапивы, 30 г толченых грецких орехов, 2–3 капли лимонного сока, 10 г зеленого лука, 6 г зелени петрушки, 1 г соли.Листья молодой крапивы опустить в кипящую воду на 5 минут, затем откинуть на дуршлаг, просушить,
Салат из фасоли с грецкими орехами
На 4 порции Калорийность 1 порции – 220 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Фасоль стручковая замороженная – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Орехи грецкие – 100 г Чеснок – 2 зубчика Зелень петрушки – 20 г Зелень кинзы – 20 г Уксус 3 %-ный
Салат из свеклы и моркови
Свекла – 100 г, морковь – 100 г, 10 перьев зеленого лука, лимонный сок – 1 столовая ложка, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.Свеклу и морковь очистить и натереть на крупной терке, добавить мелко порубленные перья зеленого лука. Все
Салат из помидоров с грецкими орехами
Ингредиенты2 помидора6 ядер грецких орехов2 столовые ложки растительного масла1 пучок зелени петрушкиСоль, черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияПомидоры помыть и нарезать тонкими дольками. Ядра грецких орехов растолочь
Салат из крапивы с грецкими орехами
Состав: листья крапивы – 200 г, ядра грецких орехов – 25 г, уксус – 1 ч. ложка, петрушка – 20 г, зеленый лук – 20 г. В кипящую воду на 5 минут опустить листья крапивы, затем откинуть их на дуршлаг и нашинковать. Измельчить ядра грецких орехов,
Салат из свеклы с черносливом и орехами
500 г столовой свеклы, 200 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов, 100 г репчатого сладкого лука, 50 г масла растительного, 1 ч. ложка семян укропа, соль по вкусу.Свеклу вымыть, очистить, еще раз вымыть, нашинковать на крупной терке.
Салат из моркови с орехами
2 моркови, 1 ст. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки толченых грецких орехов.
Салат с филе щуки и грецкими орехами
Ингредиенты200 г филе щуки, 200 г картофеля, 100 г моркови, 40 г ядер грецких орехов, 30 г диетического майонеза, 10 г зеленого лука, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле приготовить в пароварке с добавлением соли и затем
Салат из свеклы и моркови
Ингредиенты
Морковь – 2 шт., свекла вареная – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, лук репчатый – 1 шт., масло растительное – 1 столовая ложка, соль.
Способ приготовления
Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Свеклу