Мясо с ферм

Мясо с ферм

Мясо домашней птицы идеально: в нем мало холестерина (иногда в целях рекламы утверждается, что его там нет вообще), много великолепных белков, оно некалорийно (в белом мясе 110 ккал на 100 г) и прекрасно усваивается. На этикетке вашей курицы обязательно должно быть написано, что она выращена на ферме, и пусть даже это единственное, что вообще там написано. Эта надпись означает, что по меньшей мере 11 недель ваша курица ходила по хорошим естественным выгулам. Чтобы не нарваться на курицу, выращенную на ферме, где она ни разу не видела солнечного света, (а таких кур на рынке 70%), покупайте только целых кур и старайтесь выбирать продукцию известных производителей или из известных мест. Любую, какую позволяют ваши финансы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.