Читайте также
Правила проведения массажа
Стимуляцию точек дьен чам производят пальцами, карандашом, шариковой ручкой, то есть любым удобным предметом с узким и округлым наконечником. Если вы будете использовать для массажа пальцы, то проводите его согнутым большим пальцем или
Правила проведения самомассажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненных, неприятных ощущений, не должны оставлять на теле кровоподтеков, нарушать кожный покров, однако массаж следует производить достаточно энергично, должно появляться ощущение тепла,
Основные правила косметического ухода за кожей
Как правильно ухаживать за кожей
Во все времена женщины стремились сделать свою внешность более привлекательной, выглядеть моложе. Очень часто уход за собой женщины сводят к применению пудры, губной помады, другой
Правила проведения голодания
1-е правило – прием слабительного. Для лучшего входа в голодание используют одноразовый прием большой дозы слабительного (магнезию или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворить в 300—400 мл и выпить за один прием). Слабительное
Основные правила проведения массажа и подготовки к нему
Особенно важно учитывать, что массаж противопоказан при ряде заболеваний и при воспалительных процессах в организме. Противопоказания – острый воспалительный процесс; – высокая температура тела; – острые
Правила проведения чисток
Последовательность чисток В процессе предварительных чисток шлаки не должны рассеиваться по организму, повторно всасываться и отравлять организм. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, тем более перегружать его
Значение косметического массажа
Положительное влияние, которое оказывает косметический массаж, трудно переоценить. При этом положительные изменения заметны как во внешнем состоянии кожи лица и шеи, так и во внутреннем состоянии всего организма в целом. Активизация
Правила проведения ингаляции
* Ингаляции проводят не ранее чем через 1–1,5 часа после еды;* не стоит во время ингаляции разговаривать и даже читать – сосредоточьтесь на процессе вдыхания и выдыхания;* старайтесь дышать максимально глубоко, чтобы сделать ингаляцию
Правила и техника проведения классического массажа
Основной «инструмент» воздействия в массаже – кисть руки, на которой выделяют 2 области, используемые для проведения массажа: основание ладони и ладонную поверхность пальцев, а также тыльную поверхность кисти. Техника
Эфирные масла, применяемые во время косметического массажа рук и ног
Во время проведения сеанса массажа в качестве косметического и терапевтического средства используются различные эфирные масла, которые смешиваются с базовым массажным маслом, кремом, гелем или
Правила проведения массажа
Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично: до появления ощущения тепла в массируемой области.При массаже мышцы должны быть
Правила проведения массажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но делайте массаж энергично, до появления ощущения тепла в массируемой части тела.2. Максимально расслабьте мышцы, выбрав наиболее
Общие правила проведения сеанса
1. Вхождение в поток рэйки
Вообще, понятие «вхождение в поток рэйки» следует принимать с очень большой долей условности, так как вхождение в прямом смысле этого слова отсутствует. Человек, достаточно долго практикующий данный метод
Правила проведения косметического массажа
Проводить массаж рэйки вы можете как контактный, так и безконтактный. При контактном массаже для лучшего скольжения рук ладонную поверхность нужно смазать специальным кремом или любым растительным маслом. Нельзя использовать
Правила косметического ухода
Самые красивые и влиятельные женщины в равной степени сочетают в себе красоту внешнюю и духовную. Если путь к внутреннему развитию сугубо индивидуален, во многом зависит от веры и воспитания, то с красотой внешней все гораздо