Фруктовый салат с гранатовыми зернышками, мятой и лаймом

Фруктовый салат с гранатовыми зернышками, мятой и лаймом

6 ПОРЦИЙ

1 ананас (очистить от кожицы, удалить сердцевину и покрошить)

1 мускусная дыня (очистить от кожицы, удалить семена и покрошить)

0,5 белой мускатной (зимней) дыни (очистить от кожицы, удалить семена и покрошить)

0,5 ст. гранатовых зерен

0,5 ст. сока лайма

0,25 ст. свежей мяты (порубить)

соли на кончике чайной ложки

Смешайте в миске все ингредиенты; встряхните несколько раз, чтобы все хорошо смешалось. Перед подачей на стол поставьте в холодильник на 1 ч.

Это блюдо содержит: 154 ккал на порцию, 1 г жира (насыщенного нет), 39 г углеводов, 4 г пищевых волокон, 2 г белков

Данный текст является ознакомительным фрагментом.