Абрикос
Абрикос
472. Что такое урюк и чем он отличается от кураги?
Сушеные абрикосы с косточкой называются урюком, а без косточки — курагой.
473. Кому обязательно нужно включать в свой рацион абрикосы?
Свежие и сушеные абрикосы полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Больным стенокардией, а также выздоравливающим после инфаркта миокарда рекомендуется включать в пищевой рацион курагу и урюк в качестве источника калия и витаминов. Абрикосы могут полностью удовлетворить потребность человеческого организма в витаминах.
474. Всем ли можно есть абрикосы?
Абрикосы полезны абсолютно всем из-за большого количества в них каротина (провитамина A), калия, массы других витаминов, органических кислот и минеральных веществ.
475. К 50 годам стала плохо видеть. Говорят, что, кроме черники, могут помочь еще и абрикосы. Так ли это?
При ослаблении зрения желательно выпивать ежедневно по три четверти стакана абрикосового сока.
476. Сколько надо съедать кураги для лечения сердечных болезней?
По 50–70 г кураги ежедневно. Или делать настой из такого же количества кураги. Измельчите 50 г кураги, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2–4 часа. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день.
477. Курага помогает очищению организма от радиационного загрязнения?
Помогает. Измельчите (пропустите через мясорубку или смолите в миксере) 100 г кураги. Принимайте по 1 столовой ложке измельченной абрикосовой массы 2–3 раза в день.
478. Почему говорят, что абрикосы полезны для работы мозга?
Правильно говорят, абрикосы богаты фосфором и магнием, которые требуются организму для активной работы мозга. Так что, работники умственного труда, ешьте абрикосы, они улучшают память.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.