Заболевания глаз и расстройства зрения

Заболевания глаз и расстройства зрения

Ослабление зрения

599. Мне 40 лет, работаю бухгалтером. Целыми днями сижу за компьютером и бумагами. Стало падать зрение. Знаю, что при потере зрения хорошо помогают мудры. Какие?

Людям, чье зрение стало резко снижаться, надо выполнять такую мудру. Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соедините вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямите. Выполняйте обеими руками одновременно. И обязательно ешьте свежие ягоды черники или варенье из черники по 2–3 столовые ложки 3–4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.