Читайте также
Суставная гимнастика для пожилых людей и людей с тяжелыми заболеваниями
Гимнастика для пожилых людей
Если вам 55–60 лет — не читайте эту главу, она не для вас. Я считаю, что пожилыми могут себя считать люди от 70 и выше. Да и то далеко не все.1. Сядьте на стул. Ноги чуть
Перечень активных точек 14
Перечень новых активных точек
Расположение меридианов и активных точек на кисти
Рис. 64, 65Меридиан легких1 – Сиосе (тяжесть в груди)2 – Гесай (астма)3 – Тайэн (боль в горле)Меридиан перикарда4 – Тюсе (ненормальное кровяное давление)5 – Рокю (усталость)6 – Тайре (жар в ладонях)Меридиан сердца7 – Сиосе (боль
Расположение меридианов и активных точек на стопе
Рис. 66, 67Меридиан селезенки1 – Тайто (боль в желудке)2 – Тайхаку (тошнота)3 – Косон (прострел)Меридиан почек4 – Юсэн (зябкость)5 – Нэнкоку (головная боль)Меридиан мочевого пузыря6 – Сокукоцу (переутомление глаз)7 – Кэйкоцу
Разрушение биологически активных веществ
Все биологически активные вещества способны разрушаться. Разрушению способствуют не только естественные процессы, но и неправильное употребление, хранение и применение продуктов, содержащих биологически активные
Схема активных зон на стопах
1 — гипофиз; 2 — мозг; 3 — глаза; 4 — трахея; 5 — шейный отдел позвоночника; 6 — легкие; 7 — уши; 8 — щитовидная железа; 9 — вилочковая железа (тимус); 10 — паращитовидная железа; 11 — желудок; 12 — панкреас; 13 — плечи; 14 — сердце; 15 — селезенка; 16 —
ХАРАКТЕРИСТИКА АКТИВНЫХ ТОЧЕК
Итак, мы ознакомились с основными правилами и техниками проведения массажа. Осталось узнать самое главное – где расположены активные точки (рис. 4), которые нужно стимулировать при тех или иных заболеваниях.
Рис. 4 Еще около пяти тысяч лет
ЛЕЧЕНИЕ АКТИВНЫХ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ АРТРОЗОВ
Как мы уже установили, главная цель терапии этой группы артрозов – перевести их в спокойную стадию. В первое время, для того чтобы предупредить экстремальные нагрузки и дать рассосаться излишней жидкости, следует обеспечить
Пророщенные зерна
Живительная сила пророщенных зерен пшеницы известна испокон веков. В древних трактатах восточной медицины проростки пшеницы неоднократно упоминаются как средство, способное поднять на ноги истощенный организм. Индийские йоги, славившиеся своей
Пророщенные зерна пшеницы для укрепления иммунитета
Общие сведения
Вопрос об укреплении иммунитета весьма актуален в наши дни. Чтобы защитить себя от бактерий и инфекций, люди в больших количествах покупают фрукты, овощи, всевозможные биологические добавки… Среди
Как пророщенные зерна пшеницы борются со шлаками и токсинами
Если шлаки — это яд для человека, то пророщенные зерна пшеницы — это яд для шлаков. Это действительно так. А все благодаря тому, что пшеница содержит ряд компонентов, которые имеют самое что ни на есть
Глава 10. ОСНОВНОЙ КОМПЛЕКС АКТИВНЫХ АСАН
Для большего разогрева мышц и связок вначале выполняйте каждую асану от 2 до 4 раз в динамике, а затем задерживайтесь в позе. Во всех положениях находитесь столько времени, сколько вам удобно, без перенапряжения. Увеличивайте время
Глава 2
Пророщенные зерна злаков
В наше время проросшие зерна используются и как витаминная добавка для поднятия общего тонуса организма и повышения работоспособности, и как лечебное средство против многих заболеваний. Сторонники так называемых нетрадиционных диет
Сохранение активных мышц
Доказано, что диета с низким потреблением белка, но достаточно калорийная, активизирует механизм, запрещающий активное разрушение мышц. Этот механизм, по-видимому, помогает организму выживать в условиях низкого потребления белка, спасая белок