Нарушение обмена веществ

Обмен веществ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. Обмен веществ — это процесс преобразования питательных веществ, полученных из пищи, в необходимые для жизнедеятельности организма калории. Хороший обмен веществ в организме человека — верный спутник благополучной счастливой жизни. Нарушение обмена веществ вызывают болезни в организме человека.

Сколько видов обмена, соответственно столько же видов и нарушений обмена веществ. С возрастом обмен веществ в организме человека замедляется и продуктов распада накапливается все больше и больше. Вот так и возникает «зашлакованность» организма, как мы ее называем. На самом деле — это результат нарушения обмена веществ.

Залить 1 столовую ложку сухих листьев крапивы 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Стимулирование кровообращения. Приготовить листья крапивы, заполнить ими кастрюлю на треть объема, долить кипяток до самого верха, после того, как вода станет теплой, погрузить в нее ноги на семь — десять минут. Лечиться таким образом через каждые три дня.

Каждый день принимать отвар крапивы с черникой или брусникой один месяц, затем перерыв, через две недели начать принимать его снова. Для отвара взять 20 г крапивы и большую ложку ягод на 300 мл воды. Дневную порцию — 1 стакан разделить на 4 приема.

Взять измельченные ягоды шиповника — 3 ст. ложки; толченую бруснику — 2 ст. ложки; сушеную крапиву — 3 ст. ложки. Компоненты поместить в большой заварочный чайник или другую стеклянную или фарфоровую емкость, залить 3 стаканами кипятка. Емкость накрыть крышкой, укутать и дать настояться в течение трех часов. Состав процедить и пить по стакану за полчаса до еды.

Пропустить крапиву через мясорубку, добавить столько же кефира или чуть больше, 1 ст. ложку меда. Принимать 4 раза в день по четверти стакана.