Гармонизирующая точка на правом ухе

Засыпанию способствует гармонизирующая точка, расположенная на мочке уха (рис. 41).

Рис. 41. Ушная раковина для сна

Надавливание следует проводить указательным пальцем, уже лежа в постели, стараясь достичь при этом состояния покоя. Надавливание проводится без усиленной энергии, чтобы на ночь не причинить себе неприятных ощущений. Большим пальцем поддерживайте мочку, а указательным выполняйте круговые движения. Надавливание на правое ухо эффективней, чем на левое.