Ожирение

Ожирение

Согласно мировой статистике, около 60 % населения планеты страдают от ожирения. В России эта проблема актуальна для 54 % населения. Наиболее подвержены ожирению женщины.

Ожирение не только портит внешность человека, но также становится причиной стрессов, неуверенности в себе и представляет существенную угрозу для здоровья. Это заболевание пагубно сказывается на настроении и общем состоянии человека, оно же является причиной заболеваний сердечнососудистой, эндокринной и дыхательной систем, варикозного расширения вен, диабета и многих других заболеваний. Ожирение — это заболевание, характеризующееся избыточным скоплением жира в клетках жировой ткани. В случае сильного ожирения число жировых клеток увеличивается, в результате чего разрастается жировая ткань.

Накопление жира в жировых клетках является естественным процессом. Он происходит, когда человек потребляет с пищей большее количество энергии, чем расходует. Однако подобное превышение энергопотребления над энергозатратой не может оставаться в норме продолжительное время.

Дело в том, что существуют нейропсихологические механизмы, обеспечивающие энергетический баланс. Развитию ожирения способствует нарушение этих механизмов.

Человеку, страдающему избыточным весом, очень нелегко вернуть организм в нормальное состояние. Ожирение может быть обусловлено рядом факторов: нарушением гормонального фона, перееданием, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабетом. Однако самой распространенной причиной ожирения является нарушение обмена веществ. С возрастом обменные процессы начинают протекать значительно медленнее. Это происходит вследствие снижения уровня выработки гормонов щитовидной железы, а также по причине стрессов и переутомления. Способствуют ожирению малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, а также несбалансированное питание.

Первое, что должен сделать человек, решивший избавиться от лишнего веса, — больше двигаться. При ожирении рекомендуются комплексы несложных упражнений, способствующих сжиганию энергии и улучшению общего состояния организма.

Нередко врачи составляют для больного диету с учетом индивидуального протекания обменных процессов.

Пища человека, страдающего ожирением, должна содержать большое количество витаминов. Жирные продукты рекомендуется заменить на низкокалорийные и, разумеется, уменьшить порции еды.

Нередко люди, страдающие ожирением и желающие избавиться от лишних килограммов, полностью отказываются от еды. Этого делать не следует.

Дело в том, что, голодая, организм истощается, и даже если человек временно худеет, очень скоро он наберет все сброшенные килограммы. Кроме того, голодание может не только нанести существенный ущерб организму, но также привести к летальному исходу.

Лечение

В процессе лечения ожирения первой задачей является переключение организма от предрасположенности к ожирению на состояние интенсивного расходования жира на энергетически нужды. Вторая задача — избавление от излишних жировых отложений.

С этой целью необходимо соблюдение режима питания и режима энергозатрат. Эти два этапа образуют своего рода систему, следуя которой, человек достигает желаемого результата.

В процессе лечения очень полезной может быть перекись водорода. Насыщение организма атомарным кислородом способствует восстановлению нормального обмена веществ, улучшает общее самочувствие человека.

Препарат вводят внутривенно, а также принимают внутрь по 4–5 капель 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 20 дней, после чего делают 10-дневный перерыв и повторяют курс лечения.