Читайте также
Авторские техники восстановления зрения
Кроме классических методов оздоровления зрения, существует и ряд техник, разработанных современными специалистами. Им посвящен данный раздел. Чтобы не упустить при пересказе важные детали, описание методик максимально
Глава 14
Авторские методики лечения глаукомы и катаракты
Система М. Норбекова[9]
За последние десятилетия оригинальная система оздоровления, восстановления и укрепления организма, которая была разработана известным врачом и психологом Мирзакаримом Норбековым,
Глава 5. Авторские методики очищения суставов
«Дачная» чистка суставов по Е. ЩадиловуВечером, накануне процедуры чистки суставов, необходимо сделать клизму, а затем лечь спать. Встав в 8.30 утра, нужно выпить натощак крупными глотками стакан воды комнатной температуры.
Банные процедуры при остеохондрозе
Баня особенно полезна лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы (начальные формы), занятым напряженной физической и умственной работой. Конечно, баня полезна и другим людям. После нее
Авторские методики альтернативного лечения
Лечение по Болотову
Давно установлено, что возникновение многих болезней, старение организма связано с изменениями его энергетики. В настоящее время в мире возникла проблема, касающаяся разработки способов улучшения
Глава 9. Дополнительные процедуры
1. Каждый день раздевайтесь донага и принимайте солнечную и воздушную ванну в течении 10-15 минут. 2. Каждый день прогуливайтесь снаружи босиком, ходите по траве или земле, можете даже ложиться на землю. Воссоединяйтесь с природой и этой
ГЛАВА 4
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Аюрведа
ВВЕДЕНИЕВода – колыбель жизни, она составляет основную массу тела (две трети), в
Глава 4
ПОТОГОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Потогонные процедуры очень эффективны. Через кожу можно не только выводить шлаки, но и питать организм. Потогонные процедуры состоят из трех этапов.1. Разогрев кожного покрова и очищение организма (солерастворение и вывод солей) с помощью
Авторские техники восстановления зрения
Кроме классических методов оздоровления зрения, существует и ряд техник, разработанных современными специалистами. Им посвящен данный раздел. Чтобы не упустить при пересказе важные детали, описание методик максимально
Современные банные процедуры
Как приготовить добрый пар в парилке с каменкой?Многие посетители бани (не общественных душевых, а именно – бани) смутно представляют себе как саму банную процедуру, так и процесс «приготовления пара». И если в сырой паровой (общественной)
Банные процедуры при остеохондрозе
Слово «бани» происходит от латинского «бальнеум», что означает прогнать боль, хворобу, грусть. Известный русский историк Н. И. Костомаров писал: «Баня была самым главным лекарством от всех болезней: коль скоро русский почувствует себя
Глава 3
Авторские методики очищения печени
Вы знаете, кто они — три богатыря нашего организма, три неустрашимых стражника на границе между нашим телом и окружающей средой? Правильно, это легкие, селезенка и героиня этой книги — печень. Все вместе они убивают микробы,
Часть 3 Авторские методики дыхательных упражнений
Честно скажем, именно эта часть книги далась очень и очень нелегко. Крайне трудно придерживаться спокойной манеры изложения и оценивать методики объективно, если практически КАЖДЫЙ из авторов упоминаемых методик
Глава 8
Салонные процедуры
Не секрет, что морщины, глубоко отпечатавшиеся на коже, крайне трудно свести. А как хочется, чтобы кожа выглядела идеально гладкой! Вот и начинаешь тут задумываться о крайних мерах. Например, о хирургическом удалении морщин.Однако, как ни
Глава 3. Оздоровительные процедуры
Помимо всевозможных оздоровительных методик, направленных на укрепление иммунитета, поддержание хорошей физической формы, существует множество маленьких хитростей, которые могут помочь вам сохранить здоровье и бодрость на долгие
Банные процедуры
Если вы хотите посетить баню с максимальной пользой для здоровья, нужно соблюдать определенный порядок действий:1. Предварительный разогрев тела.2. Посещение сауны (1–3) захода.3. Массаж.4. Посещение русской парилки (2–4 захода).5. Мытье.6. Выход из