Срисовывание удаленных предметов
Срисовывание удаленных предметов
Возьмите за правило срисовывать с натуры находящиеся от вас на значительном расстоянии предметы, расположившись во время прогулки на лавочке в сквере или сидя на балконе в теплое время года. В этом случае вы будете вынуждены постоянно изменять дистанцию фокусировки взгляда, и ваши глаза получат нетрадиционную и очень полезную нагрузку. Сначала рисуйте отдаленные, но неподвижные предметы: кормушку с сидящими на ней птицами, маленькие пейзажи, верхушки деревьев, окружающих вас в парке. Старайтесь не упустить мельчайшие детали и цветовые оттенки. Затем попробуйте нарисовать человека или птицу в движении, наблюдая за ними издалека. При этом опять?таки старайтесь не упустить важные детали: предметы одежды человека, его позу, походку, вещи, которые он несет в руках. Запоминайте и быстро переносите на бумагу детали одежды, цвет волос, зонтика и трости, форму прически или шляпы. Желательно, если движущаяся натура будет находиться на расстоянии около 6–10 метров от вас, а если позволяет зрение, то еще дальше (рис. 34). Посоревнуйтесь со своим ребенком в этом занятии. У кого изображение точнее? Кто разглядел больше деталей? По желанию вы можете оценивать или нет художественные качества рисунка. На самом деле они не важны. Главное – разглядеть максимально возможное количество деталей и зафиксировать их на бумаге.
Рис. 34
Начните рисовать, находясь от объекта на максимально отдаленном, но при этом комфортном для глаз расстоянии. Проводите занятия ежедневно в течение 15–20 минут. С каждым разом старайтесь выбирать для рисования все более отдаленные и сложные объекты. При помощи таких приятных регулярных творческих занятий многим пожилым пациентам удалось значительно улучшить зрительные функции при дальнозоркости, глаукоме и катаракте. А у детей и подростков посредством сеансов лечебного рисования удается остановить прогрессирование близорукости.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
10. Характерные особенности ран, возникающих от действия тупых предметов. Их судебно-медицинское значение
10. Характерные особенности ран, возникающих от действия тупых предметов. Их судебно-медицинское значение Механические повреждения покровов тела, проникающие глубоко в дерму кожи или в подкожную (подслизистую) клетчатку, называют ранами.Травмы в зависимости от
11. Механизмы возникновения повреждений костей при действии тупых предметов. Повреждения костей черепа
11. Механизмы возникновения повреждений костей при действии тупых предметов. Повреждения костей черепа От типа костей, характера повреждающего предмета, от силы и скорости травмирующего воздействия, а также от направления действия силы по отношению к повреждающей
13. Повреждения головного мозга при действии тупых предметов. Повреждения внутренних органов при действии тупых предметов
13. Повреждения головного мозга при действии тупых предметов. Повреждения внутренних органов при действии тупых предметов Среди повреждений внутренних органов особое место занимает травма головного мозга, которая может сопровождать переломы черепа либо наблюдаться
7. Восприятие свечения (астральных энергий) от предметов своего быта
7. Восприятие свечения (астральных энергий) от предметов своего быта Для выполнения этого упражнения вам понадобится любой предмет красного цвета. Например, ваша любимая кружка, книга или иной красный объект. Желательно, чтобы его размер был не менее чем 10 на
Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вблизи?
Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вблизи? Когда вы смотрите на расположенный на близком расстоянии предмет, цилиарная мышца напрягается, чтобы изменять преломляющую силу хрусталика. 1. - предмет, расположенный на близком расстоянии2. -
Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вдали?
Что происходит при восприятии глазом предметов, расположенных вдали? Когда глаза смотрят на предмет, расположенный на далеком расстоянии, цилиарная мышца расслабляется, а хрусталик к уплощается.Хрусталик отдыхает, так как от него не требуется большом силы преломления,
Разглядывание предметов
Разглядывание предметов Представьте, что вы писатель или артист и должны подробно изобразить детали. Медитируйте на различные предметы.Рассмотрите кирпичную кладку какого-нибудь здания, встройку окон, дверного блока, крыши. Если можете прочесть адрес на доме,
Записывание удаленных символов
Записывание удаленных символов Играли ли вы когда?нибудь в увлекательную игру, когда из букв одного длинного слова нужно придумать как можно больше новых слов? Например, из букв, входящих в состав слова «гидроэлектростанция»? Наверняка, играли. Предлагаю вам слегка
ТЕХНИКА ПОДНЯТИЯ ТЯЖЕЛЫХ ПРЕДМЕТОВ
ТЕХНИКА ПОДНЯТИЯ ТЯЖЕЛЫХ ПРЕДМЕТОВ Придерживайтесь этих полезных советов, чтобы избежать компрессии межпозвоночного диска или растяжения нижнего отдела позвоночника при поднятии тяжелых предметов:• займите устойчивую позицию;• держите ноги на ширине плеч, одна нога
Срисовывание удаленных предметов
Срисовывание удаленных предметов Возьмите за правило срисовывать с натуры находящиеся от вас на значительном расстоянии предметы, расположившись во время прогулки на лавочке в сквере или сидя на балконе в теплое время года. В этом случае вы будете вынуждены постоянно
Записывание удаленных символов
Записывание удаленных символов Играли ли вы когда-нибудь в увлекательную игру, когда из букв одного длинного слова нужно придумать как можно больше новых слов? Например, из букв, входящих в состав слова «гидроэлектростанция»? Наверняка, играли. Предлагаем вам слегка
Основные асаны Позы животных и предметов
Основные асаны Позы животных и предметов Дети любят животных и с радостью им подражают. Придумайте историю или сказку о животных. Проведите занятие на тему, например, «Зоопарк» или «Ферма».Главное внимание на занятиях уделяется не времени, проведенному в позе, а тому,
Координация движений при поднимании предметов с пола. Снятие боли
Координация движений при поднимании предметов с пола. Снятие боли Если мы поднимаем предметы с пола, сгибаясь в пояснице, то нагрузка на межпозвонковые диски в поясничном отделе увеличивается в десять раз. Другими словами, когда мы берем с пола предмет весом 2–3 кг, он
Насыщение праной одушевленных и неодушевленных предметов
Насыщение праной одушевленных и неодушевленных предметов Овладев психическим дыханием, будучи полным праной, вы можете помогать другим, тем, кто нуждается в ней. Для этого сядьте лицом к человеку так, чтобы пальцы ваших ног касались его ног, держите его руки в своих и