Приложение № 3 Шанк-Прокшалана, или сифонная чистка желудочно-кишечного тракта
Приложение № 3 Шанк-Прокшалана, или сифонная чистка желудочно-кишечного тракта
Предлагаем сифонную чистку кишечника, пришедшую к нам из далекой Индии, которая по-другому еще называется Шанк-Прокшалана, что в переводе означает – «очищение раковины».
В процессе выполнения методики мы должны заставить воду пройти по всему извилистому кишечнику и очистить его от кала и всех находящихся в нем нечистот. Требуется выпить несколько стаканов подсоленной воды (6–9 стаканов) и с помощью нескольких упражнений добиться в сравнительно короткое время прохождения выпитой воды через весь кишечник. Для этого йоги на 1 литр воды кладут 1 столовую ложку соли.
В нашем русском, улучшенном варианте мы с вечера готовим вместо йоговской подсоленной воды приятный для употребления свекольно-апельсиновый напиток. В кастрюлю с 2 л кипящей воды кладем 1 протертую на терке свеклу (размером немногим более куриного яйца) с кожурой и 1 мелко нарезанную луковицу (без шелухи). Кипятим 7—10 минут. Снимаем с огня. Добавляем 1 мелко нарезанный лимон с кожурой, 1 мелко нарезанный апельсин (без кожуры) и 2 столовые ложки соли. Настаиваем до утра. На ночь с помощью кружки Эсмарха делаем клизму (берем 2 л кипяченой воды плюс 1 столовая ложка яблочного уксуса или полстакана своей мочи) с температурой 35–36 градусов.
Утром следующего дня с 5 до 8 утра проводим сифонную чистку. Вначале процеживаем сваренный с вечера напиток и поочередно пьем его по стакану (200–250 гр.) до отрыжки. Сразу же после приема каждого стакана выполняем до появления отрыжки по 8—10 раз одно за другим два упражнения. Первое упражнение: стоим прямо, руки опущены, опускаем плечи вместе с руками вправо и влево (коромысло). И сразу же второе упражнение: руки перед собой, поворот туловища вправо и влево со сменой рук. Если отрыжка не наступила, выполняем третье упражнение: исходное положение – поза змеи (лежа принять упор в пол руками) и не менее 4 раз повернуть туловище влево и вправо. И наконец, последнее упражнение – сокращение и сдавливание живота. Исходное положение: сидя на корточках, руки лежат на коленях. Поворачиваем до 4 раз вначале туловище вправо с одновременным опусканием левого колена с лежащей на нем левой рукой, затем меняем направление поворота и колена.
Как только наступила отрыжка или прошло 15 минут (если отрыжки не было), выпиваем второй, третий и т. д. стаканы и сразу же выполняем описанные выше упражнения (до отрыжки). После 3–4 стакана (а может, и 8—10 – зависит от индивидуума) вы почувствуете послабление, после которого начнутся выбросы. Вообще-то оптимальное количество выпитого напитка 1,5 литра. Приостановить питье напитка можно только после того, когда из вас пойдет чистый без примесей кала напиток, который вы выпивали. Теперь, чтобы приостановить вытекание напитка, рекомендуется выпить немного теплой воды (без соли и соды). После выполнения процедуры можно принять теплую ванну и тепло одеться, чтобы предотвратить остывание.
Не раньше чем через полчаса поесть какую-нибудь кашу: рисовую, ячменную, с одной или двумя ложками растительного масла. Во время еды воды не пить. В случае сильной жажды вскоре после еды можно выпить совсем немножко воды. Весь день постараться ничего не есть, а вечером или через 4–6 часов можно есть как обычно. А для получения высокой эффективности необходимо, чтобы ваша еда в течение суток не содержала в своем составе молока и других молочных продуктов. В этот день ваша пища – каша, фрукты, овощи. Несоблюдением этого правила вы можете навредить себе.
Чем же хороша данная методика? Физиологической основой Шанк-Прокшаланы является очищение и орошение пищеварительного тракта. Соль в напитке вызывает раздражение слизистой пищеварительного тракта и стимулирует перистальтику кишечника, а также действует как легкое дезинфицирующее средство. Очищение кишечника происходит быстро и полно, что очень помогает при диабете. После проведения методики прекрасно очищается весь организм. Излечиваются такие хронические заболевания, как головная боль, болезни глаз, носа, зубов, сердца, живота, прямой кишки. Излечиваются болезни кишечника и женской половой сферы. Излечиваются 25 видов мочеполовых болезней. Прекрасно очищается весь организм. Очищаются нервы пищеварительного тракта, повышается иммунитет, и организм, как утверждают йоги, насыщается избытком здоровья и силы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.