Станьте хозяином своих эмоций

Станьте хозяином своих эмоций

Специалисты утверждают, что многие заболевания появляются от невозможности своевременно разрядить отрицательные эмоции. В результате от накопившегося чрезмерного перенапряжения люди заболевают, а потом в поисках облегчения идут на всякие крайности. В то же время считается, что собственных защитных сил организма человека должно хватить на 160 лет.

Как видим, запасы нашего организма фантастические. Он сплошь и рядом выходит победителем из самых, казалось бы, безнадежных ситуаций.

Однако в перенапряженном, переутомленном организме нарушается регуляция естественного обмена веществ. В таком организме истощаются железы внутренней секреции и усиливаются атрофические процессы. Доказано, что особенно резко сужаются сосуды от табака и алкоголя, но больше всего – от плохого настроения, обиды и перенапряжения.