Биоритмологически – период активности почек и мочевого пузыря

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Биоритмологически – период активности почек и мочевого пузыря

31 октября, понедельник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток.

Продавливание живота, как предпосылка для успешного очищения органов брюшной полости, и печени в том числе. Лежа, чтобы возможно лучше расслабиться, продавливаем каждый участок живота, используя для этого четыре вытянутых пальца руки или кулак. (см. рис.). Возьмем, например, область печени. Начинаем осторожно надавливать рукой на максимальную глубину. Если появится боль, то держим руку углубленной до тех пор, пока боль не исчезнет. Если боли нет, то вдавив пальцы на максимальную глубину, делаем вибрирующие движения, как отбойным молотком, пытаясь проникнуть глубже.

1 ноября, вторник – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны, поэтому полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Рис. Продавливание живота руками. На данном рисунке пальцы одной руки давят, а другая рука помогает усилить нажим. Продавливание живота рекомендуется при атоническим виде запоров.

Далее перемещаем руку к области двенадцатиперстной кишке, желудку, тонкому кишечнику и повторяем все действия. Таким образом продавливаем весь живот. Одно продавливание с вибрациями занимает около 30 секунд. На продавливание всего живот уйдет примерно 5–7 минут.

С помощью продавливания живота мы делаем особый, глубокий массаж внутренних органов, что улучшает кровоснабжение органов брюшной полости, уменьшает застой и явления портальной гипертонии. Массаж будет хорошей подготовкой перед идеомоторным очищением органов брюшной полости.

2 ноября, среда – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, а также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки.

Если во время продавливания живота появляются боли, то это свидетельствует о том, что застойный, патологический процесс портальной гипертонии зашел довольно далеко. При дальнейшем надавливании и разминании, в результате возникающего внутри брюшной полости повышенного давления, открывается большее количество кровеносных сосудов, явление портальной гипертонии уменьшается и боль исчезает. Продавливание живота древние мудрецы рекомендовали делать утром, как вариант простой и эффективной постельной гимнастики.

3 ноября, четверг – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме.

Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Внимание – опыт!

Мне 58 лет, инвалид II группы с 32 лет.

Мой анамнез:

1. Гипертоническая болезнь II степени, с 23 лет давление 200/110 рт. ст., на данный момент – 260–240/140–130 рт. ст. Лекарства никакие не могу принимать, так как вот уже два года проявляется аллергическая реакция на любые из них.

2. Потеря равновесия с 32 лет.

3. Страшные запоры.

4. На данный момент начал подниматься сахар в крови.

В феврале этого года мне в руки попала ваша книга «Из сосуда своего». С марта начал заниматься по вашей системе. Это мое спасение. Это превосходные книги (я купил их все) для утопающих. Я понял, что все беды моей болезни – это зашлаковка организма на физическом и полевом уровне.

4 ноября, пятница – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков.

Что я делаю в целях самооздоровления.

1. Пью урину в 4 часа утра по 150 мл 1 раз в день.

2. Натиралась в течение 3 месяцев свежей уриной и 1,5 месяца мочегоном (50 мл 1 раз в день).

3. Накладываю компресс на голову со свежей уриной через день (с мочегоном не могу, начинает сильно качать).

4. Проделала 10 ванночек с кипяченой уриной для стоп ног.

5. Полоскаю ухо-горло-нос каждый день.

6. Чищу кишечник все время простой и упаренной уриной.

7. Четыре раза чистила печень. Вышло много слизи, «дегтя», билирубиновых и холестериновых камней. На каждой чистке выходили слепленные вместе камни с голубиное яйцо, однажды целых 9 штук.

5 ноября, суббота – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в этот период осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций.

Можно смягчать организм для чистки печени.

8. Изменила полностью питание (теперь кушаю овощи, фрукты, каши, хлеб из проросшей пшеницы). Мясо и курицу ем редко. Обязательно употребляю ежедневно орехи, сушеные абрикосы.

9. Занимаюсь дыханием счастья.

Результаты лечения за 4,5 месяца:

1. Давление упало до 180/100 рт. ст. Вынуждена пить клофелин.

2. Прошла аллергия, но стоит выпить таблетку, она вновь возвращается.

3. Почти перестали мучить головные боли.

4. Запоры почти прошли.

5. Печень и поджелудочная не болят.

6. Появилось стремление к жизни, ушел страх смерти, лучше стало с сердцем.

7. Раньше была остановка выделения мочи. Чистила почки хвощем и спорышом. Стала пользоваться уриной, и все наладилось.

8. Анализы крови стали намного лучше.

6 ноября, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Можно смягчать организм для чистки печени.

Лечение пяточной шпоры картошкой и керосином.

Пяточные шпоры приносят массу неудобств. Но от них можно избавиться с помощью простого рецепта. Необходимо отварить в мундире картофелину среднего размера, растолочь ее в горячем виде и смешать с 1 чайной ложкой керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке, где имеется шпора. Сверху надеть хлопчатобумажный носок.

В данном рецепте керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей.

Указанную процедуру лучше всего делать на ночь. Утром обмыть ногу теплой водой.

Компрессы делать до тех пор, пока шпора не рассосется. Обычно на это уходит от 3 до 10 процедур (ночей).

Остерегайтесь попадания «керосинного пюре» на нежную кожу, иначе керосин может ее обжечь.

7 ноября, понедельник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки.

В эти лунные сутки активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Подходит для очищения печени.

Отвар, выводящий шлаки.

Отвар из еловых иголок, шелухи лука, шиповника и их комбинации, хорошо выводит из организма всевозможные шлаки.

Вот рецепт такого отвара. Нужно взять 5 столовых ложек мелко измельченных иголок (желательно брать молодые иголки текущего года), 2–3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи (к слову сказать, отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит), все это залить 700 мл воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь, тепло укутав. Процедить и пить отвар вместо воды в течение дня от 500 мл до 1 л в сутки. Лечение продолжать в течение 4 месяцев. Если почки не беспокоят, луковую шелуху добавлять не обязательно.

При инсультах параллельно принимать до двух лимонов в день, по половинке лимона за прием. Очистив лимон от кожуры, мелко измельчить в чашечку, залить отваром хвои и быстро выпить. Лимон желательно принимать за 1 час до еды или через 1 час после. Лимоны употреблять до 2 недель, при тяжелых поражениях можно увеличить этот срок до 3 недель.

8 ноября, вторник – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в это время идут процессы омоложения организма.

Этот период подходит для очищения печени.

Сок черной редьки для растворения щелочных солей.

Наиболее практично у нас использовать сок черной редьки. Он прекрасно растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечных лоханках, мочевом пузыре, а также в сосудах.

Для этого берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок, получая около 3 л. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 г меда (или 500 г сахара), добавляя молочную сыворотку. Все хранится в тепле в банке под прессом, чтобы не плесневело. Сок начинают пить по 1 чайной ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 столовой ложки до 2 столовых ложек и, в конце концов, до 100 мл.

Сок черной редьки является сильным желчегонным продуктом. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен, поэтому возникает боль.

9 ноября, среда – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.

Этот период связан с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе, поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать новые ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только сначала, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Курсы таких процедур следует проводить 1–2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1–3 столовых ложки, пока не закончатся. Это особенно укрепляет легочную ткань и сердечно – сосудистую систему.

10 ноября, четверг – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Для растворения и выведения кислых солей из организма хорошо использовать отвары трав, свежевыжатые соки и собственную урину.

Хорошо растворяет соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов.

Прекрасно растворяются соли соками корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляная груша). Доза составляет не более 100 мл на прием через 30 минут после еды.

11 ноября, пятница – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Во время этих суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Вопрос. «Моему мужу 29 лет. Он боле болезнью Бехтерева. Заболел он в 1994 году. Его друзья, находясь в алкогольном опьянении засунули мужа в сугроб, чтобы он пришел в себя. В итоге он получил сильнейшее переохлаждение. Замуж я вышла в 1997 году. Все было нормально, но спустя 2–3 года все вышло наружу. Это ужасно. Мне советуют его оставить, но я хочу, я чувствую, что его можно вылечить и буду бороться за него. Прошу помочь мне вашими рекомендациями».

12 ноября, суббота – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Ответ. В данном случае вашего мужа надо парить, парить и парить. Горячие ванны и втирание в тело масла. А в качестве примера лечения этой болезни привожу пример из моей почты.

«…Ещё великий Леонардо говорил, что в любом деле нужна сначала хорошая теория, а потом уже практика. Ваши книги дают верное оружие в борьбе с самыми различными заболеваниями.

С мая этого года и по нынешний месяц (декабрь) я ознакомился со следующими изданиями: серия «Целительные силы», первый-третий тома, «Очищение организма и здоровье» (ваш подарок), а также «Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика». Всё это позволило мне получить хорошую теоретическую подготовку для борьбы с болезнью Бехтерева.

13 ноября, воскресенье – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этого периода негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни, что указывает на нарушение нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Ваши рекомендации позволили мне создать собственную систему оздоровления, а также я получил ответы на многие волнующие меня вопросы. В первую очередь я понял, что организм – это система самовосстанавливающаяся, нужно только создать для этого благоприятные условия, т. е. очистить его, правильно питаться, стараться поддерживать на высоком уровне биосинтез и биоэнергетику, согласуя всё с биоритмологией. Одним словом, жить и работать над собой по законам Матери-Природы!

14 ноября, понедельник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Чего же мне удалось достичь на сегодняшний день? Во-первых, я научился очищать свой организм. С мая этого года и по декабрь мне удалось пять раз очистить печень от слизи, мягких и твёрдых камней. Слизь и мягкие камни вывел согласно вашей методике, изложенной в первом томе «Целительных сил». Твёрдые камешки, куполообразные в виде крыжичек и пчелиных сот с крючочками, вывел настоем хвои лиственницы с лимонной кислотой, а также отваром лекарственных трав. На пятый раз камней и прочего у меня уже не было. Таким образом мне удалось восстановить различного рода обменные процессы, очистить кровь. Результатом такой очистки стало то, что я стал меньше спать. В 5 часов утра я уже на ногах. Просыпаюсь бодрым и хорошо отдохнувшим. Раньше такого не было, спал до 7–8 часов утра, просыпался вялым и разбитым. Повысилась работоспособность.

15 ноября, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Два раза я чистил толстый кишечник упаренной до 1/4 объема уриной по схеме, предложенной вами в том же первом томе. Тем самым мне удалось избавиться от патологической слизи в брюшной полости, почках и толстом кишечнике. С 1978 года у меня были болевые ощущения внизу живота, мочеиспускательном канале (хронический не специфический уретрит), в области почек. После чистки упаренной уриной толстого кишечника сразу наступило облегчение.

16 ноября, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. В эти лунные сутки в человеке пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам, например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур (обливания, парная). Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом (клюква, рябина). Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.

Кроме того, с целью нормализации кислотно-щелочного равновесия (КЩР) я один раз промыл почки пихтовым маслом. Во время уринового голодания применял компресс из мочегона на область почек (компресс держал с 15 до 19 часов дня). По утрам моча выходила тёмной, с повышенным содержанием солей. Каждое утро обязательно я выпиваю по 200 мл свежей урины и промываю нос, делаю нети. В течение дня пользуюсь уриной как лекарством и как пищевой добавкой.

17 ноября, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека, поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

В Успенский пост я провёл 16-дневное уриновое голодание. В Рождественский пост –14-дневное уриновое голодание. Набирался опыта проведения поста (до этого я практиковал обычное голодание по классической методике). В январе этого года я пробыл 23 дня на голоде с применением уринотерапии. Во время голодания на урине я пил мочу, втирал ее в кожу тела один-два раза в день, применял компрессы на область почек, чтобы облегчить почечные колики.

18 ноября, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Мощная энергетика этих суток стимулирует в людях чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Результаты отличные. Раньше я сгибался в пояснице неважно, кончиками пальцев рук доставал лишь до коленных суставов, чуть ниже их, а сейчас почти достаю до пола. Действительно, урина первоклассный растворитель. Для втираний в тело, компрессов на область почек и для клизм я применял состав на основе урины собственной рецептуры. Хотел пользоваться мочегоном рекомендованным Вами, но мои домашние и другие обстоятельства помешали мне упаривать мочу в открытой посуде до 1/4 объема. Тогда я воспользовался вашей идеей, что «насыщенная различными веществами урина – это огромное поле для творчества…» (том третий «Целительных сил», стр. 119) и постарался отнестись к этому вопросу с выдумкой.

19 ноября, суббота – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки на организм. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, в том числе и оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Для того, чтобы было меньше испарений, поскольку газовая плита у нас стоит в неотапливаемом помещении (веранде), и пар конденсируется на потолке, что приводит к сырости я стал пользоваться скороваркой, т. е. стал кипятить мочу под давлением. Чтобы повысить в прокипяченной урине концентрацию солей, я стал добавлять в неё бишофит (хлор-магниевую соль, имеющую в своём составе йод, бром, всего около 20 микроэлементов). При кипячении клал в урину и серебряный предмет. Таким образом мне удалось подобрать для себя рецепт настоящего эликсира здоровья.

20 ноября, воскресенье – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется в это время спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Кипячением урины под давлением я изменил ее структуру и поверхностное натяжение. Так как по гороскопу я Лев, то моему организму не хватает магния и серы. В бишофите много солей магния, и таким образом во время голодания я подпитывался солями магния через кожу. Магний способствует восстановлению потенциала нервной системы. ( Это находка для онкологических больных – подкормка магнием через кожу! ) Йод и бром входящие в состав бишофита действуют успокаивающе. ( Можно порекомендовать при зобе .) Кроме этого, состав на основе урины с бишофитом действуют согревающе, что тоже немаловажно на голоде. Компресс с этим же составом обладает тянущими свойствами. В этом я убедился на голоде, когда облегчал работу почек.

21 ноября, понедельник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте себе вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.